كيف تسلي نفسك في وقت الفراغ
إجابة معتمدة
- 1- ممارسة الرياضة بانتظام
- 2- إعادة ترتيب المنزل
- 3- اقرأ أشياء مفيدة وممتعة
- 4- شارك في الأنشطة التطوعية
- 5- استمتع بهواياتك
- 6- اصنع وجبة لذيذة
- 7- اقضي وقتا مع الأصدقاء
- 8- اعرف المزيد حول ما يثير اهتمامك
- عادات يقوم بها الناجحون في أوقات الفراغ تعرف عليها - ويب طب 1. السفر · 2. الجلوس مع الأسرة · 3. ممارسة الرياضة · 4. وضع الخطط القادمة · 5. تعلم شيء جديد · 6. فعل شيء خارج عن المألوف · 7. تقديم الأعمال الخيرية.
- كيف أقضي وقت فراغي في البيت - موضوع يمكن اتباع التأمل من أجل استغلال أوقات الفراغ، من خلال الجلوس بهدوء لمدّة نصف ساعة مع المحافظة على تنفس ثابت وطبيعي، ويفضل عدم التفكير بأي شيء، والاستماع ...
- كيفية شغل وقت فراغك بالأمور المفيدة - ويكي هاو استغل وقت فراغك في ممارسة التمارين الرياضية، فمن جهة سوف تمرر ساعة من وقتك في نشاط مثمر، ومن جهة أخرى سوف تنشط جسدك وتحرر نفسك من القلق. أي أوقات فراغ على مدار ...
- كيف تقضي وقت الفراغ وتستفيد منه ؟ - ثقف نفسك كيف تخطط لقضاء وقت الفراغ · 1. ابحث عن هواية · 2. تعلم مهارة جديدة · 3. استغل الفرص · 4. اعمل على كتاب · 5. ممارسة التمارين الرياضية · 6. احتفظ ...
- كيف أقضي وقت فراغي في البيت؟ - مجلة سيدتي كيف أقضي وقت فراغي في البيت؟ · اقرأ رواية جيدة، أو كتاب تنمية ذاتية · مارس الكتابة · تأمل لفترة · ممارسة الطهي · تطوع · المزيد من حياتنا.
- استغلال وقت الفراغ للبنات - مجلة سيدتي وكما تقول الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنمية البشرية إن وقت الفراغ هو الوقت الوحيد المتاح أمامك لتطوير نفسك. وإنه الوقت الوحيد، الذي لا ...
- ماذا أفعل في وقت الفراغ؟ | سكون - الجزيرة نت بعد أسبوع عمل شاق، علينا أن نتعلم كيف نبني وقت فراغ بنَّاء، ... الأهم الذي قد نستسهل طرحه على أنفسنا في تلك الحياة، ماذا أفعل في وقت فراغي؟