هل المشروبات الساخنه تزيد الوزن، لا يمكن الجزم بأن نوع معين من الطعام أو الشراب يسبب السمنة، إذ ينبغي الأخذ بعين الاعتبار أن مقدار الطعام أو كمية الشراب تلعب دوراً في زيادة الوزن أو إنقاصه، فكلما كان مقدارها أكبر لا سيما إن وجدت به نسبة عالية من السعرات الحرارية كان لها تأثير على الوزن بالزيادة، وإلا كان العكس، وبهذا يمكن القول بأن السعرات الحرارية هي المؤثر الفعلي والاساسي في الوزن.
هل المشروبات الساخنه تزيد الوزن
هل المشروبات الساخنه تزيد الوزنلا يصح أن نعمم بأن كافة المشروبات الساخنة قد تزيد الوزن، وكذلك الأمر بالنسبة للمشروبات الباردة، حيث أن السعرات الحرارية الموجودة في المشروبات ونسبة السكريات فيها هي من تؤثر على الوزن، أما حول هل المشروبات الساخنه تزيد الوزن:
يعتبر شاي البابونج من المشروبات الساخنة التي يمكن تناولها لزيادة الوزن.
نظراً لدورها في فتح الشهية، وتحفيز الرغبة بتناول كميات إضافية من الطعام على مدار اليوم.
ومن المشروبات التي ترفع الوزن أيضا: الحليب، مخفوق البروتين، مشروب الكاكاو لاسيما إن كانت محلاة أو تم إضافة سكر عليها.
لكن تجدر الإشارة بان شربها باعتدال لا يؤثر على الوزن، بل يكون التأثير عند الإدمان أو الإفراط في شربها.
