هل المشي في الشهر الثامن مضر للحامل، تكمن أهمية المشي على الجسم في تنشيط وتعزيز الدورة الدموية، وتحسين صحة القلب، كما له دور في تسهيل الولادة وذلك من خلال توسيع وتباعد عظام الحوض بشكل تدريجي، علاوة على ذلك يعد بمثابة تمرين للأوعية الدموية والقلب وجهاز الدوران بشكل عام، دون أن يترك آثار كبير على الكاحلين والركبتين.
هل المشي في الشهر الثامن مضر للحامل
هل المشي في الشهر الثامن مضر للحاملإن الولادة خلال الشهر الثامن تعتبر خطرة، نظراً لعدم اكتمال نمو الجنين تحديداً رئتيه وجهازه التنفسي، وهذا يستدعي وضعه في الحضانة عند حدوث ذلك، لكن هل المشي في الشهر الثامن مضر للحامل:
إن المشي خلال الشهر الثامن من الحمل يقي من حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك.
كما له دور في حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم.
والمحافظة على الوزن الطبيعي للجسم، وتخليصه من أي زيادة محتملة وغير طبيعية.
يمكن للحامل أن تمشي خلال هذا الشهر لكن بشكل معتدل، دون أن تقطع مسافات طويلة أو تستمر لمدة زمنية طويلة.
إذ يستغرق المشي فترة تتراوح ما بين 30 إلى 60 دقيقة.
