هل خبز النخالة يرفع السكر، تجدر الإشارة هنا إلى أن النخالة أو ما تعرف باسم الردة هي تلك الطبقة الخارجية الصلبة من الحبوب، والتي تتضمن على النسبة العالية من المغذيات، علاوة على ذلك أنها تدخل عادةً في صناعة المخبوزات، وحسب ما تم التوضيح أن خبز النخالة له العديد من الفوائد، حيث أن له الدور في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، كما أن هذا الخبز له الدور في التقليل من مستوى السكر في الدم.
هل خبز النخالة يرفع السكر
هل خبز النخالة يرفع السكروهو التساؤل الذي يتكرر البحث عنه من قبل العديد من مصابي مرض السكري، حيث أنه هناك العديد من المواد الغذائية التي يجب أن يتم الحرص في تناولها، وذلك كونها تسبب الارتفاع في السكر، وهنا نوضح هل خبز النخالة يرفع السكر:
هو يتضمن على النسب العالية من الألياف، والتي لها الدور في خفض مستوى السكر في الدم، كما أن الدراسة الحديثة التي أجريت أكدت أن هذا الخبز له الدور في التحكم في مستوى السيروتونين في الأمعاء، وهذا يخفض مستوى السكر في الدم.
