هل فيتامين د يسمن الوجه، إن نضارة الوجه وإشراقه يكون عند الاعتماد على الغذاء الصحي المتوازن، وتضمين الأغذية الغنية بفيتامين أ في الوجبات الغذائية المختلفة، نظراً لكونه فيتامين الجمال، حيث يدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، كما ينبغي الإكثار من شرب الماء لدوره في تصفية البشرة، علاوة على ذلك يمكن استخدام مستحضرات تجميلية مناسبة للبشرة.
هل فيتامين د يسمن الوجه
هل فيتامين د يسمن الوجهعندما يكون الوجه ممتلئ فإنه يبدو أكثر جمالاً ونصاعة، بل ويساعد ذلك في تفتيح لون البشرة، لذلك ترغب الكثير من النساء في الحصول على وجه ممتلئ دون أن يصاحب ذلك زيادة في وزن الجسم، لكن هل فيتامين د يسمن الوجه؟
لا، ليس له أي أثر على الوجه أو غيره من أعضاء الجسم.
حيث لا يسبب سمنة في الوجه.
وقد وجه خبراء التغذية نصائح من أجل تسمين الوجه وإخفاء العظام البارزة في الوجه.
تنحصر في: تناول أغذية ومشروبات غنية بفيتامين سي مثل: عصير البرتقال.
بالإضافة إلى تناول مزيج الحليب الدافئ بالشوفان.
والإكثار من المكسرات، والعسل الأسود.
كما يمكن تناول حبوب الخميرة ذات الفاعلية الواضحة في تسمين الوجه.
وكذلك الخيار والتفاح والعنب والموز والأفوكادو، وكذلك كل من: بذور الكتان والبروكلي والملفوف والسبانخ.
