تجربة التخلص من الشيب باستخدام حبوب الزنك، ان ظهور الشيب فعر من أكثر الأمور المزعجة والتي تُزعج النساء بشكل خاص، حيث أن ظهور الشيب دليل على التقدم في العمر، لهذا تبحث الكثير من النساء عن طرق فعالة وجربة للتخلص من الشيب واعادة الشعر الى لونه الطبيعي، وتعتبر حبوب الزنك من أفضل العلاجات للشعر الأبيض.
تجربتي مع حبوب الزنك للشيب
الشيب هو سمة طبيعية تحدث مع تقدم العمر، ونتيجة لشيخوخة الشخص، تعاني الخلايا الصبغية من انخفاض ملحوظ، مما يؤدي إلى تحول الشعر إلى اللون الأبيض.
أما الشيب المبكر الذي يحدث في أواخر العشرينيات فهو شيء مختلف، فمن الجدير بالذكر أن الخلايا الموجودة داخل الجسم تحتاج إلى الزنك وخاصة الشعر.
يحتوي الزنك على خصائص مضادة للأكسدة تحمي الشعر من الإجهاد والجذور الحرة التي تؤدي إلى الشيب. عنصر الزنك هو الدعامة الأساسية في إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن اللون الداكن في الشعر.
بدأت تجربتي منذ أن قرأت تلك المعلومات عندما وجدت الشعر الرمادي يظهر في شعري عندما لم يكن عمري ثلاثين عامًا، لذلك بدأت في البحث عن أي شرح طريقة لوقف ظهور الشعر الأبيض.
لقد وجدت أن العنصر المسؤول عن الشيب هو عنصر الزنك إلى حد كبير، لذلك قررت أن أبدأ بتناول حبوب الزنك، التي لا تحتوي فقط على الزنك، ولكنها أيضًا غنية بفيتامين B6 وبعض العناصر الغذائية.
بدأت في تناول هذه الحبوب بانتظام ولاحظت مع مرور الوقت أن الشيب المبكر توقف عن الظهور. أما الشعر الأبيض الموجود أصلا فلم يصيبه شيء وهذا هو المنتظر. لأنه في هذه الحالة لا يمكن إخفاؤها إلا بالصبغة.
فوائد حبوب الزنك للشعر
من خلال ما رأيته من تجربتي باستخدام حبوب الزنك للتخلص من الشيب، وجدت أن هذه الحبوب تحتوي على العديد من الفوائد للشعر، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من المكملات الغذائية له الفضل في تحسين صحة شعري، وهذا هو لكونه يعمل على ما يلي
- يعالج تساقط الشعر بشكل أكثر فعالية من أي مكمل آخر.
- يصلح الشعر التالف الناتج عن مشاكل الغدة الدرقية لدى الشخص.
- يستخدم الزنك بشكل عام في علاج الصلع المكتسب.
- إنه قادر على تقوية البصيلات الضعيفة التي لا تنمو.
- يحسن صحة الشعر بشكل عام.
- تعمل حبوب الزنك على تحسين عمل الغدد الدهنية في فروة الرأس.
- إذا كانت هناك فراغات في الشعر، فيعمل على معالجتها حسب الأسباب المختلفة المؤدية إليها.
- تعالج حبوب الزنك قشرة الرأس بشكل فعال.
- يقلل بشكل كبير من تساقط الشعر.
- يزيد من كثافة الشعر ونموه بشكل طبيعي.
أضرار حبوب الزنك
بالرغم من أن الزنك يقدم العديد من الفوائد للشعر، إلا أنه إذا تجاوز الحد المطلوب في الجسم، فإنه يمكن أن يسبب العديد من الأضرار، وهي كالتالي
- إذا تم تناول حبوب الزنك لفترة طويلة وبكميات متزايدة دون استشارة الطبيب، فإن الشخص يتعرض للتسمم بالزنك.
- أظهرت الدراسات أن زيادة كمية الزنك أكثر من حاجة الجسم المناسبة يمكن أن تسبب نتائج عكسية للشعر وتؤدي إلى تساقطه.
- وهذا يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على امتصاص الأنسولين الذي يحرق السكر في الدم.
- يعمل على الرغبة في التقيؤ.
- يجعل الشخص يعاني من نقص النحاس في الجسم.
- يتسبب في تكون حصوات الكلى، مما يزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي.
أسباب الشيب المبكر
كان من الضروري معرفة تلك العوامل التي أدت إلى ظهور شيبتي، وقبل البدء في تجربتي مع حبوب الزنك للشيب، كنت أعرف الأسباب المحتملة للشيب المبكر، وهي
1- عوامل الوراثة
تلعب العوامل الوراثية دورًا رئيسيًا في الظهور المبكر للشعر الأبيض الذي لا علاقة له بالعمر. الأشخاص المرتبطون بأولئك الذين يعانون من هذه المشكلة لديهم فرصة أكبر لتجربة هذه المشكلة أكثر من غيرهم.
2- نقص الفيتامينات
والجدير بالذكر أن التعرض لنقص في معدل بعض الفيتامينات في الجسم يؤدي إلى ظهور اللون الأبيض المبكر وخاصة فيتامين ب 12 والزنك.
3- ممارسة التدخين
يعتبر التدخين من أهم العوامل التي تساعد في الظهور المبكر للشيب، ويرجع ذلك إلى قدرة التدخين على إتلاف الخلايا التي تنتج صبغة الميلانين.
4- الإصابة ببعض الأمراض
من بين الأسباب التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالشيب المبكر بعض الأمراض، بما في ذلك أمراض الغدة الدرقية وفقر الدم.
بعض الحلول للتخلص من الشيب المبكر
من خلال تجربة تناول حبوب الزنك لعلاج الشعر الرمادي، أدركت أن ظهور النتائج يستغرق وقتًا طويلاً وقد لا يتمكن البعض من الانتظار. وهناك بعض الحلول الأخرى التي سنبرزها من خلال الفقرات التالية
1- تناول مصادر الفيتامينات
من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات وخاصة فيتامين ب 12 لما له من دور في التخلص من الشيب المبكر. من الممكن تناول كبد البقر واللحوم والدواجن وكذلك تناول الحبوب الكاملة مثل الشعير والشوفان.
2- صبغة شعر
بالرغم من أنها ليست شرح طريقة علاج جذرية، إلا أنها قد تكون مناسبة لكثير من الناس، فبعض الناس لا يحبون ظهور الشعر الرمادي، لذا فإن الصباغة هي الحل الأمثل لهم.
3- أوراق الكاري
هناك الكثير من التجارب النسائية التي أشارت إلى أن أوراق الكاري لها القدرة على معالجة الشعر الرمادي، ويمكن استخدامها عن طريق مزج ربع كوب من الحليب مع بعض أوراق الكاري.
ثم ضعيه على الشعر لمدة نصف ساعة على الأقل مع الحرص على تكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً.
4- استخدام الحناء
الحناء من الأعشاب المفيدة للشعر. وهي من الطرق الطبيعية التي تستخدم في صبغ الشعر ولكن دون أن تسبب له أي ضرر مثل الصبغة.
يعتبر الشيب المبكر من الظواهر التي تسبب الإزعاج لكثير من الناس، وخاصة النساء، ولهذا السبب يتزايد البحث عن حل، ولكن من الضروري معرفة سبب هذا الشيب ثم البحث عن العلاج المناسب.