تجربتي مع الشاي الاخضر ليبتون واثاره الجانبية، الشاي هو المشروب الأكثر شعبية في العالم، وهو الأكثر استهلاكًا ويتم استخراجه من شجرة الشاي في جنوب شرق آسيا، لكن في الهند والصين الشاي الذي يستخدمونه ليس الشاي الأسود المعروف وهو الشاي الأخضر، كما انه وجدوا أن الشاي الأسود له فوائد أكبر من الشاي الأسود لأنه مفيد للجسم وله أكثر من فائدة صحية، بحيث انه في السوق العربي يشتهر الشاي الأخضر بليبتون وهو اشهر منتج للشاي في العالم.
تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر
لقد جربت الكثير من الطرق للتخلص من مشاكل السمنة الأمر الذي جعلني أشعر بالحزن والاكتئاب لأنني لم أحصل على نتائج على الإطلاق، وحتى تلك التي أكدت لي فشلي في الحصول على ما أريد.
كان الشاي الأخضر هو الخيار الوحيد الذي لم أستخدمه مطلقًا، واعتقدت أنه أحد تلك الأشياء غير المجدية، وقد مررت بالكثير من التجارب ولم يكن العشب هو الفائدة المطلقة بالتأكيد.
لكن على عكس ما كنت أعتقد دائمًا أنه حدث، فقد كان مخالفًا لكل توقعاتي، وواصلت تناوله لمدة تصل إلى 3 أشهر متتالية، 3 أكواب في اليوم ولكن نادرًا ما كنت أهدف إلى تناوله بعد الوجبة مباشرة.
لكن من الأشياء التي ساعدتني على إنقاص الوزن أنني كنت أتناوله بدون سكر، بالإضافة إلى النظام الغذائي الصحي الذي كنت أسير عليه تحت إشراف مدربي الشخصي في صالة الألعاب الرياضية، وفي 3 أشهر فقدت ما يصل إلى 16 كيلوغرامات.
لم يتبق لدي سوى 4 كيلوغرامات من وزني الزائد، لكنني سأتبع الشرح طريقة التي استخدمتها صديقتي لإنقاص الوزن، وقد ثبت معها أنها فقدت أكثر من الكيلوجرامات التي فقدتها.
لم أذهب إلى الطبيب لأخذها، فهي آمنة لي بعكس ما ظهر مع صديقي الآخر، لكن الصيدلي هو الذي أرشدني إلى الحد المسموح به وهو 3 أكواب في اليوم على فترات متفرقة.
هذا ما أسعدني حقًا، كنت قلقًا من تناوله بكميات زائدة، وحذرني الصيدلي من تناوله بكميات كبيرة ومفرطة لأنه سيؤدي إلى آثار جانبية على عكس ما نتوقع تحقيقه.
تجربتي مع الشاي الأخضر والليمون لفقدان الوزن
من بين التجارب المتنوعة التي شهدتها في استخدام الشاي الأخضر للتنحيف هي التجربة التي مرت بها صديقتي لكنها لم تمر بتلك التجربة إلا بعد أن شهدت نتيجة الأسبوع الأول من استخدامي للشاي الأخضر، خسرت فيها ما يعادل 4 كيلو وبعض الجرامات الصغرى التي لم تكمل نصف كيلو.
لكن بناءً على النتائج الرائعة التي حققتها هذه التجربة مع صديقتي، قررت أن أنقلها إليك كما ذكرتها لي بالتفصيل، وكأنها هي التي ترويها لك. قالت لي ما يلي
قالت إن التجربة التي مرت بها كانت أفضل من تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر، حيث خسرت ما يعادل 4 كيلوغرامات و 700 جرام في الأسبوع الأول. لكي أنقل إليكم المنفعة الكاملة، سأكشف السر الذي اعترفتتم به لي.
أخبرتني أنها كانت تشرب الشاي الأخضر كل صباح، وقبل تناول الوجبة الأولى، لكنها لم تشربه بمفردها، بل كانت تستخدمه مع عصير الليمون.
كانت تعد شاي أخضر مغلي بالليمون، ثم اعتادت أداء تمارينها المفضلة التي كانت تمارسها في المنزل، وأحيانًا كانت تنزل للمشي أو الجري لمدة نصف ساعة، ومؤخراً أصبح الوقت أكثر من ربع ساعة.
بعد تلك العادات بدأت في تناول وجبتها الأولى في اليوم، وبقية اليوم تناولت كوبين من الشاي الأخضر وكانا بعد الوجبات الرئيسية وليس الوجبة الخفيفة، كما اتبعت نظامًا غذائيًا.
أما النتائج التي ظهرت بوضوح نتيجة هذه الشرح طريقة، فقد استهدفت منطقة البطن بالكامل والجوانب والفخذين. وقد أدى تناول الشاي الأخضر بهذه الشرح طريقة إلى نتائج عظيمة لا مثيل لها، حيث ثبت فقدان الكيلوجرامات العالية.
ساعدها ذلك على فقدان 16 كيلوغرامًا من وزنها في 3 أشهر، مما جعلها قادرة على فقدانها في شهرين فقط و 3 أسابيع ؛ لذلك أنصحك بتناول الشاي الأخضر بهذه الشرح طريقة الفعالة التي سأتبعها من الشهر القادم حتى أحقق نتائج عالية في فترة وجيزة.
تجربتي مع الآثار الجانبية للشاي الأخضر
وضعت إحدى صديقاتي هذا العنوان لمحاولاتها لفقدان الوزن وقررت أن تظهره لي من خلال مشاركة تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر، لكي أريكم أن منتجًا واحدًا قد يختلف عن اثنين وليس مشروطًا بشعور شخص واحد بالراحة. بمنتج معين يشعر به الآخر كما قالت
لقد وجدت كل شخص يستخدم الشاي الأخضر وكأنه الشاي السحري الذي يظهر من أنواع أخرى من أسباب فقدان الوزن، كلها نتاج إقناع فقط ولا يساعد أي منها في التخلص فعليًا من السمنة.
لكن تلك النتائج التي شهدتها من أصدقائي جعلتني أكثر رغبة في تجربتها، على الرغم من أنني لم أكن مقتنعًا بوجود نتائج هائلة لها، لكن يبدو أن عدم اقتناعي بها جعله أيضًا غير مقتنع بي، وهو ما قادته ليؤذيني وهذا ما سأوضحه لكم من خلال تجربتي مع شاي جرين ليبتون.
اتبعت الشرح طريقة التي اعتاد أحد أصدقائي تناولها 3 مرات في اليوم، لكن بحلول الشهر الأول لاحظت بعض الأعراض السيئة التي لم أشعر بها من قبل، لذا لم أفعل شيئًا خاطئًا، لقد اتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا و تناولت الشاي الأخضر بنفس الشرح طريقة التي تناولها صديقي من بين الأعراض التي عانيت منها هي
- تم الإبلاغ عن تهيج المعدة ليكون ارتدادًا متكررًا، على الرغم من أنني لم أصاب بالارتجاع مطلقًا، فضلاً عن الغثيان، والذي يمكن أن يؤدي أحيانًا إلى القيء.
- الشعور بالصداع، وما تعلمته بعد أن ذهبت إلى الصيدلي هو أن من يعاني من الصداع اليومي أو الأشخاص الذين لديهم حساسية من الكافيين قد يعانون من الصداع نتيجة شرب الشاي الأخضر بكثرة.
- بمرور الوقت، وجدت أنني أعاني من هشاشة العظام، وهذا ما اكتشفته قبل يومين فقط، والذي بدأ أشعر به منذ أن اكتشفت أنني غير قادر على الوقوف على قدمي، وشعرت دائمًا بألم في ركبتي.
- الشعور المستمر بالأرق الذي كنت أشعر به من حين لآخر، وحتى أنه ظهر منذ أن بدأت في تناوله، لكن لم يكن مفاجئًا بالنسبة لي لدرجة أنني ربطت هذه الأعراض بالشاي الأخضر.
لذلك لا أنصحك إذا كنت ترغب في استخدامه، في إنقاص الوزن، يجب التعامل معه مثل جميع أنواع الأدوية، ويفضل التأكد من إمكانية استخدامه من عدمه.
أردت من تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر أن أبين لكم الاختلاف في تفاعل المنتجات مع كل شخص وآخر، وهذا يستلزم ضرورة الانتباه ومراعاة الفروق المادية أثناء استخدام المنتجات.