شهور انواع السيريلاك ومراحله وطريقة التقديم

شهور انواع السيريلاك ومراحله وطريقة التقديم، تختلف شهور ومراحل السيريلاك باختلاف عمر طفلك، حيث أن السيريلاك من أشهر الأطعمة التي تستخدمها العديد من الأمهات. تعتقد الكثير من الأمهات أن صحة الطفل شيء يمكن الاستدلال عليه من زيادة الوزن، لكن يجب معرفة أن هذه الزيادة يجب أن تكون بشرح طريقة صحية. لذلك سوف نعرض عليكم أشهر أنواع السيريلاك ومراحلها.

أشهر أنواع السيريلاك ومراحلها

يعتبر Cerelac من الأطعمة الشهيرة التي يمكن للطفل أن يأكلها ولا يخاف منها، لأنه مصنوع من مواد طبيعية قادرة على إعطاء طفلك جميع الفوائد التي يحتاجها، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لنموه. الطفل.

هذا بالإضافة إلى أنه متوفر بأنواع عديدة يمكنك من خلالها اختيار ما يناسب طفلك حسب عمره أو ما يحتاجه، ويمكننا وضع بعض أنواع السيريلاك على النحو التالي

1- أرز سيريلاك

يعتبر هذا النوع من السيريلاك من أكثر الأطعمة الصلبة والمثالية لطفلك، كما أنه سهل البلع ولا يحتاج إلى مضغ، ويمكنك البدء في إعطائه لطفلك، بالإضافة إلى أنه يتكون من الكل مكونات طبيعية ولا تحتوي على أي مواد صناعية أو نكهات ضارة.

2- أرز وحليب سيريلاك

عندما يبلغ طفلك من العمر ستة أشهر، يمكنك استخدام هذا النوع من الطعام، فهو من الأطعمة المفضلة التي يجب تقديمها له، حيث يحتوي على ما يصل إلى 50٪ من الحديد، وهذا العنصر هو ما يائس به طفلك. خلال هذه الفترة، جنبًا إلى جنب مع فيتامين أ وفيتامين سي.

3- سيريلاك قمح وحليب

يمكن استخدام هذا النوع إذا كنت ترغبين في زيادة وزن طفلك بشكل ملحوظ، وذلك بسبب الفوائد التي يمكن أن تمتد إلى جسم الطفل وتجعله يكتسب المزيد من الوزن.

4- ثمار السيريلاك والعسل

ويفضل تقديم هذا النوع عندما يكمل طفلك عامه الأول، وذلك لأنه يتكون من العسل والفواكه التي تحتاج إلى مضغ، ويمكنك إضافة القليل من الحليب إليها حتى تزود طفلك بوجبة كاملة.

5- شوفان وحليب سيريلاك

يصلح هذا النوع للأطفال من سن 6 أشهر، لأنه يعتبر من الأنواع الخفيفة على المعدة، بالإضافة إلى احتوائه على الشوفان، والتي لها فوائد عديدة لجسم الطفل.

6- أرز سيريلاك والخضروات

يحتوي هذا النوع على العديد من الخضروات المختلفة الغنية بالعديد من العناصر المهمة لصحة طفلك، حيث تحتوي على السبانخ والجزر واليقطين، وهي الخضار التي يحتاجها الرضيع في النظام الغذائي، بالإضافة إلى كونها غنية بالحديد والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج، وهما عنصران مهمان لنمو الطفل الطبيعي.

7- قمح سيريلاك

يعتبر هذا النوع من أشهر أنواع السيريلاك، لاحتوائه على كمية كبيرة من المعادن التي تجعل الطفل ينمو بشكل طبيعي، حيث يحتوي على القمح والأرز والشوفان، بالإضافة إلى عنصر الحديد الذي يقي الطفل من فقر الدم أو فقر دم.

هذا بالإضافة إلى أنه مصنوع من أوميغا 3 مما يزيد من القدرات العقلية لطفلك، ولا شك أنه يحتوي على الكالسيوم الذي يمد الطفل بالنمو بعظام وأسنان قوية، بالإضافة إلى العديد من فيتامينات أخرى تساعد الطفل على النمو بشكل طبيعي.

8- اختيار مزارع سيريلاك

يتميز هذا النوع بكونه يتكون من مجموعة من الحبوب المعروف أنها مغذية للطفل، مثل القمح والذرة والشعير والشوفان والأرز، بالإضافة إلى بعض الفواكه مثل الموز والتوت والدراق، وهذا هو ما تقدم لطفلك وجبة تحتوي على جميع العناصر الغذائية.

بالإضافة إلى احتوائه على عنصر الحديد الضروري لصحة الرضيع، إلى جانب ما يقرب من 11 نوعًا من المعادن والفيتامينات اللازمة لنمو دماغ الطفل بشكل طبيعي، وأهم ما يميزه أنه خالٍ من السكر، النكهات والمواد الحافظة الاصطناعية، لذلك تعتبر آمنة للاستخدام على طفلك.

9- سيريلاك قمح وتمر

تعرف كل الأمهات أن التمر من الأطعمة المهمة لصحة الطفل، وهذا النوع من السيريلاك يمدك بالقمح والتمر والحليب، حيث يحتوي على مجموعة ضخمة من المعادن والفيتامينات والحديد اللازمة لنمو الجسم. الطفل مما يساهم في بناء جسم الطفل بشكل قوي، كما أنه يزيد من مناعة جسم الطفل.

10- سيريلاك الموز والبرتقال والبسكويت

هذا النوع عبارة عن خليط من مهروس الموز والبرتقال والبسكويت، ويمكنك إعطاؤه لطفلك خاصة عندما تكون خارج المنزل. كما أنه مدعوم بفيتامين سي القادر على زيادة نمو دماغ الطفل وتقوية جهاز المناعة، ويمكنك تقديمه لطفلك عندما يكمل سن ستة أشهر.

أجود أنواع السيريلاك حسب مراحل عمر الطفل

كما ذكرنا سابقًا، قد يتوقف إدخال السيريلاك وفقًا لعمر الطفل، وذلك بسبب وجود العديد من الأنواع المتوفرة منه، فبعض الأنواع توجد في بعض البلدان دون غيرها، ويمكننا وضع هذه الأنواع في التالي

شرح طريقة تحضير سيريلاك

من المعروف أن سيريلاك من أهم المكملات الغذائية لصحة الرضيع، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن وألياف.

1- شرح طريقة عمل السيريلاك بالماء

تعتبر هذه الشرح طريقة من أبسط الطرق التي يمكن من خلالها صنع سيريلاك، حيث أنها لا تتطلب الكثير من الوقت، ويمكنك تطبيقها بسهولة باتباع الخطوات التالية

1. اغلي الماء الفاتر لمدة 5 دقائق على الموقد.
2. اتركه ليبرد قليلا.
3. ضعي السيريلاك في الماء.
4. يقلب المزيج جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.
5. قدمها لطفلك.

2- سيريلاك بالحليب

وتجدر الإشارة إلى أنه في هذه الشرح طريقة يجب على الأم استخدام حليب الأطفال أو حليب الأم، والابتعاد عن حليب البقر حتى يكمل الطفل سنته الأولى، وذلك لأن حليب البقر من الأطعمة التي يصعب تناولها. هضم لاحتوائه على دهون مشبعة، ويمكن تحضير هذه الشرح طريقة من خلال ما يلي

1. سخني الحليب على النار لمدة دقيقتين.
2. فتى سيريلاك في الوعاء.
3. أضيفي الحليب إلى السيريلاك واخلطيهم جيدًا.
4. قدمه لطفلك بعد ذلك.

3- وصفة عصير وعصير سيريلاك

غالبًا قد تلجأ الأم إلى إضافة عصير لتحسين طعم السيريلاك، لكن ينصح الأطباء بعدم إعطاء عصير البرتقال للأطفال دون سن السنة، لأن البرتقال فاكهة حمضية تحتوي على حامض الليمون، مما يؤثر سلبًا على صحة الطفل. وتجعل عملية الهضم أكثر صعوبة، ويمكنك تحضير هذه الوصفة من خلال الخطوات التالية

1. محتويات عبوة سيريلاك من الفضة في وعاء.
2. صب القليل من عصير البرتقال عليها.
3. قلبي المكونات حتى تمتزج جيدًا.
4. قدمها لطفلك.

4- مهروس موز وتفاح مع سيريلاك

تعتبر هذه الوصفة من الوصفات المميزة التي يمكن أن تقدم للطفل باستخدام السيريلاك، بالإضافة إلى أنها تزوده بالعديد من العناصر الغذائية لوجود فواكه مثل التفاح والموز الغنية بالعناصر المهمة. يمكن أن تكون مكونات وشرح طريقة تحضير هذه الوصفة كما يلي

المكونات

• تفاحة صغيرة مقطعة شرائح ومقشرة.
• فاكهة الموز.
• كأس من الماء.
• ربع كوب سيريلاك قمح أو أرز.

كيف تستعد

1. في قدر على النار، ضعي التفاح والماء واتركيهما حتى تنضج التفاحات.
2. صفي التفاح من الماء وضعيه في طبق التقديم.
3. أضيفي الموز إلى التفاح واهرسيه جيدًا.
4. أضيفي السيريلاك وقلبي جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
5. قدمها لطفلك.

بعض النصائح عند تقديم Cerelac لطفل لأول مرة

ذكرنا سابقًا أشهر أنواع السيريلاك ومراحلها، لذلك يجب أن نذكر بعض النصائح عند العمل على تقديم سيريلاك لطفلك لأول مرة، وذلك لأن هذه التعليمات تمنعك من أي مشكلة قد تحدث، و يتم تلخيص هذه النصائح على النحو التالي

• تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية المكتوب على الصندوق.
• تأكد من استخدام Cerelac لمدة لا تزيد عن شهر من وقت فتح العبوة.
• خفف سيريلاك بالماء الدافئ أو الحليب في المرة الأولى.
• عندما يقبل الطفل سيريلاك قلبه بقليل من الماء حتى تحصل على خليط متماسك يمكنه أن يأكله في نهاية الشهر العاشر.
• اجعل طفلك يأكلها باستخدام ملعقة صغيرة.
• لا تشعري باليأس إذا خرج الطعام من فم طفلك، وهذه ليست علامة على أنه لا يحب الطعام.
• تجنب الإفراط في استخدام الأرز لأنه قد يسبب الإمساك.

يعتبر Cerelac من المكملات الغذائية التي تستخدمها الأمهات للرضع، وذلك لما له من فوائد عديدة لجسم الطفل.