كيفية الاعتذار من شخص جرحته وقمت بالغلط في حقه، سنتناول الحديث عن ذلك السؤال عبر موقعنا البسيط، يعتبر الانسان في طبيعته وخلقته انه خطاء وتواب، ويعد في انه من الواجب على كل شخص قام في الغلط في اتجاه شخص اخر يقع عليه الاعتذار من ذلك الشخص، وان يطلب مسامحته وعفوه عنه، وللحديث اكثر عن كيفية الاعتذار من شخص جرحته وقمت بالغلط في حقه تابع معنا المقال.
كيف تعتذر لشخص جرحته
قد يظن البعض أن الاعتذار كلمة سهلة يمكن فعلها بأشياء ثقيلة ثم النطق بها لحل الأمر ومحو ما صدر .. الاعتذار هو قناعة داخلية كاملة تشير إلى الشعور بارتكاب خطأ جسيم والشعور به بالذنب تجاه الخطأ والرغبة في إعادة الزمن إلى الوراء وإعادة العرض مرة أخرى للامتناع عن الاستجابة التي تسببت في الخطأ. جرح آخرون.
أصعب ما يجب فعله عند اتباع استراتيجية كيفية الاعتذار لشخص جرحته هو رؤية الشخص يعاني من مشاعر سلبية بفضل كلمة نطق بها في لحظة غضب لم يتم فيها السيطرة على الأعصاب والكلمات، لذلك عدة خطوات يجب أن يؤخذ عند الرغبة في الاعتذار وهي كالتالي
1- اختر الكلمات الصحيحة
إن كلمة “أعتذر” أو “أنا آسف” من أفضل الكلمات التي تدل على الرغبة في إصلاح الموقف والندم على التصرفات السيئة التي أثرت في جرح المشاعر، لكن اعتذار الاعتذار تكرار عدة مرادفات لكلمة في يمكن أن يكون أمام الشخص المصاب أكثر فاعلية، حيث يمكنه نطق جملة “أنا آسف على إيذاء مشاعرك” أو لا أعني هذه الإهانة.
هناك العديد من المرادفات التي توضح مدى رغبتك في الاعتذار وأنك لا تقول كلمة سهلة من الأحرف البسيطة فقط لإنهاء الخلاف.
2- الإقرار بالمسؤولية
الإقرار بالمسؤولية يعني أن المُعتذر يُظهر أنه قال ذلك وهو يعلم أنه سبب مشاعر الحزن أو الملل لدى الآخر ولا يبدأ في توجيه الاتهامات للآخرين ويبرر شعور الشخص الآخر بالحزن بسبب موقف آخر يعاني منه. من أو بسبب ضغوطه في العمل.
يعتبر تحمل الشخص المسؤولية الكاملة عن إيذاء شخص ما من أهم الأشياء التي يقوم بها في اتباع استراتيجية كيفية الاعتذار لشخص جرحته، وهذا يحدث فرقًا في الموقف أثناء الاعتذار، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يعطي لك قدر من الكرامة وتجعلك مؤهلا للثقة مرة أخرى.
3- تجنب تقديم الأعذار
عندما تقف أمام الشخص الذي أصابته، لا تفعل شيئًا سوى أن تنطق بكلمات اعتذار تحمل معنى الندم ولا تتحمل عملك من أجله، بل تبريرك لما فعلته وأنك لم تخطئ فيه. حقه وأنت تنوي إهانته، لكنك فعلت ذلك كرد فعل أو بناءً على عدة أشياء قالها لك قبل أن تؤذيه. وهذا من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها.
لأنه يضعف موقفك أكثر أمام الشخص المصاب ومن حولك ويجعل الناس ينفرون منك لأنك لا تمتلك ثقافة الاعتذار بالإضافة إلى زيادة تعاطفهم مع الطرف الآخر ولا تجد من يدعمك في وضعك السيئ، فلا داعي للاعتذار إلا دون إلقاء جزء من الخطأ على المصاب.
4- الاستغفار
يهدف طلب العفو إلى توضيح أسفك لما فعلته وأنك تشعر بالندم، لذلك تطلب من الشخص أن يسامحك لأنك تعلمت من الموقف ولن تكرره مرة أخرى، بالإضافة إلى شعورك بالذنب بسبب ما فعلته أدى إلى علاقة سيئة بينك وبين الطرف الآخر.
كل ما تريده هو أن تعود العلاقة بينكما إلى ما كانت عليه من قبل وتحاول أن تظهر أنك مستعد لاتخاذ أي إجراء حتى يسامحك الشخص على السلوك الذي قمت به والذي أضر بمشاعره و تسببت في تعرضه لضرر نفسي.
5- يتمتع بالمصداقية
من القواعد الأساسية للاعتذار التمتع بالصدق. إذا اعتذرت بصراحة فإن إصابة الطرف الآخر أكبر، لذا لا يجب أن تعتذر بشكل أفضل. يشير اعتذارك الكاذب إلى أنك غير مقتنع بأن ما فعلته بشكل خاطئ قد أضر بمشاعره.
كما أنه يزيد من غضب الشخص المصاب ويساعد على تباعد المسافة بينكما وتوتر العلاقة أكثر. إذا كنت لا تشعر أنك مخطئ، يمكنك التغاضي عن الأمر والمضي قدمًا دون الاهتمام. لأن اعتذارك الكاذب يجعلك تكرر الفعل السيئ مرارًا وتكرارًا.
6- اختر الوقت المناسب
إذا كنت محرجًا أو خائفًا من الاعتذار شخصيًا، أو إذا كنت تعلم أن الشخص المصاب غاضب جدًا بحيث لا يمكنك الاعتذار، فعليك كتابة الاعتذار في خطاب وإرساله تمهيدًا لرغبتك في تغيير الموقف وإصلاحه. ما خطأك معه.
بعد إرسال الرسالة والتأكد من تها لها، يمكنك اختيار الوقت الأنسب له ليكون في أفضل حالاته، ووفقًا لعلاقتك به، يمكنك توقع ذلك، وإذا كنت تعرف كيف تتوقع ذلك، فأنت يجب الابتعاد عن الأوقات التي يكون فيها في العمل أو ة مع العمل، وتجنب الحديث معه أثناء تواجده مع أصدقائه.
عندما تختار توقيتًا غير مناسب، فهذا يزيد الفجوة بينك وبين الشخص المصاب ويزيد من سوء الموقف بعدم قبول التحدث إليك أو حتى سماعك، لذلك عليك اختيار الوقت الأنسب الذي يناسبك.
7- وعد بألا تكرر هذا الفعل
عندما تكون متأكدًا من أنك لن تكرر الفعل مرة أخرى، يمكنك أن تعد بذلك حتى لا يكون ضعفًا يتم استخدامه ضدك في وقت آخر، ولكن إذا لم تكن قادرًا على الوفاء بالوعد، فلا تنطق به. .
8- الاستماع إلى الطرف المصاب
عندما تتبع استراتيجية كيفية الاعتذار لشخص جرحته ويبدأ الشخص المصاب في التحدث إليك، استمع إلى كل ما يقوله. قد يكون قاسياً أو يضغط عليك قليلاً ويجعلك تشعر بالغضب، لكن عليك فقط أن تسمعه، كل غضبه يجب أن يخرج.
عندما يستنفد الشخص المصاب كل طاقته ويشعر أنك تهتم بما سيقوله، فإن هذا سيهدئ من غضبه، وعندها يكون مستعدًا لقبول وقبول اعتذارك وفهم موقفك.
9- لا تفرط في الاعتذار
عليك أن تعتذر في تقديم اعتذار لشخص جرحته، لأن المبالغة في الاعتذار قد تجعلك في موقف ضعيف أكبر من الموقف الذي أصبت فيه الطرف الآخر، حيث أن هناك نوعًا معينًا من الأشخاص يستمر في الاعتذار. ويظهر الغضب والملل عندما يجد من أمامه يبالغ في الاعتذار، لذلك عليك أن تكون باعتدال في الاعتذار لعدم السماح بذلك.
10- لا تتوقع أن يُسمح لك على الفور
بعد اتخاذ هذه الخطوات لتنفيذ استراتيجية كيفية الاعتذار لشخص جرحته، عليك الانتظار بعض الوقت حتى يفكر الشخص المصاب في ما فعلته لإرضائه، لأنه لا يستطيع مسامحتك على الفور، يجب أن يأخذ الوقت الكافي لذلك. تفهم أنك تشعر بخطئك وأن العلاقة بينكما تستحق أن تأخذ فرصة أخرى.
متى يجب أن تعتذر
عندما تبدأ في اتباع استراتيجية كيفية الاعتذار لشخص جرحته، يجب أن تتأكد من أن ما فعلته يستحق الاعتذار أم لا، فهناك العديد من المواقف التي تعلم فيها أنه يتعين عليك الاعتذار وبذل الجهد. أن يغفر للطرف الآخر، وتشمل المواقف النقاط التالية
- الإهانة لا يمكن لأي شخص أن يتحمل إهانة الآخر مهما كانت علاقته به. قد تتسبب الإهانة في حدوث شقاق كبير في العلاقة ولن تعود العلاقة إلى ما كانت عليه، لذلك يجب أن تبدأ أساليب الإهانة بالاعتذار فورًا حتى لا تتفاقم المشكلة.
- الظلم يقع الظلم عند تدخل الشبهة بين طرفين أو تدخل الآخرين بينهما مما يضر بأحد الطرفين، وعلى الطرف الآخر أن يعتذر.
- انتهاك القواعد المتفق عليها يكون الضرر من الطرف الآخر عندما يتجاهل عمدًا الاتفاقات داخل العلاقة ويشعر أن الطرف الآخر يتجاهل وجوده من خلال انتهاك هذه القواعد وبالتالي عليه أن يعتذر.
- الإهمال التقصير في حق أحد ما يجعله يشعر بأنه غير مهم وأنه مهمل، وهذا يسبب له الأذى، وعند الالتفات إلى ذلك عليك الاعتذار فورًا.