مشكلة البرود الجنسي تجاه الزوج، يرتبط بشكل أساسي بالأسباب النفسية، وبشكل أقل بالأسباب الجسدية، الأسباب النفسية مثل القلق المزمن والشعور بالإحباط، الخوف من الفشل، عدم الارتياح للشريك، الاكتئاب، الفصام، الشذوذ الجنسي مثل ما هو لدى مثليي الجنس، آثار ما بعد الصدمة، خاصة إذا تعرض المرأة في صغرها لحالات اعتداء أو تحرش جنسي، تابع التفاصيل.
أعراض البرود الجنسي تجاه الزوج
البرود الجنسي يتعرض له كل من الرجل والمرأة، وحل هذه المشكلة مسؤولية الطرفين في العلاقة، ولا يمكننا أن ننكر أن المرأة في المجتمعات العربية تتعرض لها أكثر من الرجل.
قد يكون الضغط النفسي على المرأة العربية هو السبب أو العادات التي تحجبها، مثل ختان الإناث، التي تتعرض لها 92٪ من النساء في بلد مثل مصر، بعد أن كانت 89٪ في بعض السنوات.
- النفور من الاتصال الجنسي.
- عدم الشعور بالمتعة أثناء العلاقة الحميمة.
- قلة الرغبة الجنسية.
- الشعور بالضيق عند التفكير في الأمر.
- عدم الرغبة في التجربة بعد المداعبة وتحفيز الأعضاء التناسلية.
- عدم القدرة على الوصول إلى المتعة الجنسية.
أسباب البرود الجنسي
هذا البرودة أو الضعف الجنسي لدى المرأة لا يأتي من فراغ ولا ينبغي أن يترجم إلى عدم رغبة أو رفض، بل يأتي من عدة عوامل يجب على الرجل أن يتفهمها ويناقشها مع زوجته.
إذا لزم الأمر، فلا حرج في الاستشارة الطبية أو اختصاصي الصحة الجنسية. تتنوع الأسباب التي أدت إلى هذا الوضع، وسوف نعرضها بالتفصيل في الفقرات التالية
أولاً، الأسباب النفسية للبرود الجنسي
تؤثر العوامل النفسية المحيطة بشكل كبير على الأداء الجنسي للمرأة. يجب الاهتمام بالجوانب الأخرى من حياة المرأة، ويجب عدم فصل العلاقة الجنسية عن بقية الحياة، وتلبية الاحتياجات الأخرى. الأسباب النفسية هي كما يلي
- شعور المرأة بالتوتر والقلق سواء بسبب مشاكل الحياة أو العمل فهذه المظاهر تؤدي بشكل كبير إلى ظهور أعراض البرود الجنسي.
- يتخصص الرجال في العناية بالنفس على النساء فقط، وإن كان ذلك ضروريًا لتحسين العلاقة الحميمة، لذا انتبه لرائحة الفم وتحت الإبط، لأن هذه الأشياء تؤثر على المرأة بشكل كبير.
- استعدادًا للجماع، تحتاج الأنثى دائمًا إلى مزيد من الوقت. يمكنك مداعبتها وإلقاء كلمات لطيفة عليها دون أن تشعرها بأن وراء كل هذا الحب رغبة جنسية، وبهذه الشرح طريقة ترمي الكرة في ملعبها وتجعلها هي التي تعد السرير لعلاقة مليئة بالحب. والفرح، وإذا لم يحدث هذا، فحاول فقط وأعطها الحب.
- المداعبة الجنسية هي سر رغبة المرأة في العلاقة، فلا تقفز من مرحلة الاستعداد إلى الاتصال المباشر، فمتعة المرأة تختلف عن متعة الرجل، لذا اجعل فترة المداعبة طويلة وادعم ذلك. فترة مع اللمسات اللطيفة والقبلات الرقيقة.
- راجع الفروق التي ربما تكون قد أثرت في الحب بينكما، عندما تفقد المرأة حبها وبالتالي تفقد رغبتها في العلاقة فقط بإدخال بعض السلوكيات المحبة وتجنب معاملتها بشرح طريقة لا تليق بأميرة متوجة بقلبك.
ثانياً الأسباب الجسدية للبرود الجنسي
كما أن العلاقة الجنسية هي عمل رومانسي يخبر فيه كل طرف كيف يحب الآخر ويتوق إليه، لكنها في النهاية تحتاج إلى جسم سليم بعيدًا عن التالي
- انخفاض مستوى هرمون الاستروجين.
- التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل والولادة.
- شعور المرأة بالتعب والإرهاق هو أكبر سبب للبرود الجنسي لدى الزوجة.
- جفاف الأعضاء التناسلية الأنثوية.
- الأمراض المزمنة مثل القلب والسكري.
- قد يكون البرود من تأثير بعض الأدوية.
أنواع البرود الجنسي عند النساء
للبرود الجنسي وأعراضه عند النساء أنواع عديدة وإن كانت النتيجة واحدة وهي قلة المتعة الجنسية. ومن المشاعر التي تشعر بها المرأة التي تعاني من فقدان الرغبة الجنسية ما يلي
- المرأة التي لا تريد ممارسة الجنس في المقام الأول يأتي هذا الشعور بسبب التعليم الخاطئ الذي جعل المرأة تشعر منذ الصغر بأن الجنس حرام وغير مقدس، وكانت النتيجة امرأة تعاني من النفور الجنسي نتيجة هذه الأفكار المتطرفة. . هذا الشعور هو اللاوعي.
- المرأة لديها رغبة جنسية لكنها لا تستجيب وتريد أن تنجح العلاقة ولكن بسبب بعض المشاكل النفسية غير المبررة أو بسبب اضطراب في استجابة الأعضاء التناسلية مثل عدم انزلاق القناة المهبلية، على سبيل المثال، مما يجعل من الصعب عليها الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء الجماع.
- المرأة التي لا تصل إلى النشوة رغم رغبتها في ذلك، مع كل الأسباب اللازمة للوصول إلى النشوة، سواء كان الزوج الماهر في العلاقة أو استجابة الأعضاء، لكنها تفشل في الوصول إلى النشوة الجنسية، وتعتبر أمرًا نفسيًا اضطراب يسمى anorgasm.
- المرأة التي تنقصها اللذة بالرغم من وجود كل العوامل منذ وصولها إلى النشوة الجنسية أو استجابة الأعضاء التناسلية، لكنها لسبب أو لآخر لا تستمتع بهذه العلاقة.
علاج البرود الجنسي
البرود الجنسي لا يمكن أن يقف في طريق الحياة الزوجية الناجحة، وهناك عدد من الطرق التي من شأنها القضاء على البرود الجنسي عند النساء، منها
- الاهتمام بالمداعبة الجنسية للمرأة لفترات أطول مما يحفز رغبتها.
- الاستمرار في ممارسة الرياضة مما يحسن الصحة العامة للمرأة وبالتالي الرغبة الجنسية.
- اكسري الروتين وجربي وضعيات مختلفة لتحسين رغبة المرأة.
- اذهب إلى أخصائي.
- التحدّث المشترك عن هذه المشكلة وأسبابها من وجهة نظر المرأة بحبّ وعدم الحكم على الطرفين.
- ناقش ما يمكن أن يفعله الشريكان لحل المشكلة.
- تقبل المشكلة وأنها شيء طبيعي في الحياة الزوجية.
العلاقة الجنسية من الأمور المهمة في الحياة الزوجية، لكنها ستبقى جزءًا منها، فلا تجعل مشكلة البرود الجنسي تسود بينكما وسببًا لفشل الأجزاء الأخرى.