ما هي أضرار الجوافة على عضو الكلى وما هي افضل فاكهة لغسل الكلى، من المهم قوله ان الانسان قد يتعرض الى عدة امراض ويكون بعض انواع الاطعمة علاج لهذا المرض، مثل الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية القيمة، او الخضروات الغنية بالالياف، وقد تكون ايضا بعض الاغذية مسببة لعدة امراض للانسان وويجب الابتعاد عنها او التقليل منها.
ما هي أضرار الجوافة على عضو الكلى
الجوافة من الفواكه اللذيذة التي يحبها الكثير من الناس لما لها من طعم لذيذ وقيمتها الغذائية عالية، ولكن هناك حديث متزايد حول ما إذا كانت الجوافة تضر بالكلى أم لا.
بشكل عام يمكن القول أن الجوافة آمنة تمامًا للجسم والصحة وليس لها أي ضرر. على العكس من ذلك، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للجسم.
أما في حالة أمراض الكلى، فإن الجوافة من المحظورات وموانع الاستعمال، ويرجع ذلك إلى احتواء الجوافة على كمية كبيرة جدًا من البوتاسيوم، وهو عنصر لا تستطيع الكلى التخلص منه إذا كانت مريضة.
وتجدر الإشارة إلى أن زيادة مستوى البوتاسيوم في الجسم نتيجة عدم إفرازه من الكلى يشكل خطورة على الصحة ويسبب النوبات القلبية.
فوائد الجوافة للكلى
على الرغم من أن تناول الجوافة قد لا يكون خيارًا جيدًا في حالة الإصابة بأمراض الكلى، إلا أن الجوافة في الحالة الطبيعية تحتوي على الكثير من الفوائد للكلى على وجه الخصوص، وفيما يلي سنتعرف على هذه الفوائد
- تحتوي الجوافة على كمية كبيرة جدًا من البوتاسيوم الذي يعمل على تخفيف التأثير السلبي لملح الطعام على الكلى.
- بالإضافة إلى احتوائه على نسبة جيدة من فيتامين سي الذي يساعد على تقليل البروتين في البول.
- تحتوي الجوافة على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحمي الكلى من التلف، مع القدرة على دعم وظائف جهاز المناعة، وبالتالي تحسين عمل الكلى.
الفوائد العامة للجوافة
إذا أدركنا أنه لا توجد أضرار لكلى الجوافة، فمن الضروري معرفة جميع الفوائد الأخرى التي توفرها للجسم بشكل عام، وهذا ما سنتعرف عليه من خلال النقاط التالية
- الوقاية من مرض السكري تساعد الألياف الموجودة فيه على التحكم في مستوى السكر في الدم.
- الحد من الإصابة بالسرطان لأنه يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية وتكوين العديد من الأورام السرطانية المختلفة.
- تقوية البشرة وتعزيز صحة البشرة وذلك لاحتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تعمل على تغذية البشرة والجلد.
- وله دور في خفض ضغط الدم ويرجع ذلك إلى كمية البوتاسيوم الموجودة فيه، إلى جانب الألياف التي تساعد في سيولة الدم.
- فقدان الوزن لأنه يمد الجسم بالشبع.
- تقوية قدرة الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف التي تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك.
- تعتبر الجوافة مصدرًا للعديد من الفيتامينات المفيدة لصحة الجسم بشكل عام، ولصحة القلب والجهاز الهضمي.
تلف الجوافة
الجوافة ليس لها أي ضرر للكلى أو لأي عضو آخر في الجسم ولكن من الضروري ذكر بعض الحالات التي لا ينجح فيها تناول الجوافة، وهذه الحالات هي كالآتي
- إذا كنت تعاني من الإكزيما، فلا يجب أن تأكل الجوافة لأنها تهيج الجلد.
- أيضا في حالة مرض السكري، لأنه يخفض مستوى السكر في الدم، فإن الإفراط في تناوله ليس آمنا للمريض.
- أو إذا كنت على وشك إجراء عملية جراحية، فإن تناول الجوافة يمكن أن يسبب النزيف.
الفاكهة المحرمة لمرضى الكلى
نظرًا لأن الجوافة تتلف الكلى في حالة الإصابة بمرض، فهناك أيضًا بعض الفواكه الأخرى التي لا يجب تناولها في حالة وجود مشكلة صحية في الكلى. في الفقرات التالية سنتعرف على تلك الثمار
1- فاكهة النجمة
هذه الفاكهة، التي تسمى فاكهة الكارامبولا، هي واحدة من أكثر الفواكه التي يتم تحذيرها من تناولها إذا تم تحديد مشكلة صحية في الكلى، وقد أطلق عليها اسم النجمة لأنه عندما تقطعها، ستحصل على قطع تشبه النجوم.
يحذر من تناول هذا النوع من الفاكهة لمرضى الكلى. لأنه يمكن أن يسبب التسمم، لاحتوائه على سم عصبي يمكن التخلص منه بسهولة إذا كانت الكلى طبيعية، ولكن إذا كانت الكلى مريضة، فلا يمكن إزالتها من الجسم.
في حالة احتفاظ الجسم بهذا السم نتيجة عدم التخلص منه عن طريق الكلى، فهناك العديد من المخاطر المحتملة التي قد تحدث في ذلك الوقت، وهي كالتالي
- قد يصاب المريض ببعض الاختلالات.
- كما يمكن أن يصاب بالفواق.
- علاوة على ذلك، فهو معرض لخطر الإصابة باضطراب إدراكي.
- في بعض الحالات ينتهي بالموت.
2- الفواكه التي تحتوي على البوتاسيوم
وتجدر الإشارة إلى أن هذا هو السبب الذي يؤدي إلى منع تناول الجوافة بسبب تلفها للكلى في حالة حدوث مشكلة صحية.
هناك بعض الثمار المفيدة جدا للجسم في حالتها الطبيعية، وتصبح ممنوعة في حالة أمراض الكلى، ومن هذه الثمار ما يلي
- الموز.
- أفوكادو
- البرتقالي؛
- مشمش؛
- طماطم.
- فاكهة مجففة؛
- كيوي؛
- بابايا.
- رمان.
الحرص على عدم تناول بعض العصائر الطبيعية التي لها تأثير ضار على الصحة في حالة الإصابة بأمراض الكلى وهي
- عصير جريب فروت.
- عصير الرمان.
- عصير البرتقال.
لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الفاكهة ليست كلها ممنوعة على جميع المرضى، ولكن هناك بعض الحالات التي يُسمح فيها بتناولها ولكن بكميات محددة، والشخص الوحيد الذي يستطيع تحديدها هو الطبيب.
الفاكهة التي يمكن أن يأكلها مريض الكلى
قد يظن مرضى الكلى بهذه الشرح طريقة أنهم منعوا من تناول جميع الفواكه اللذيذة، ولكن على العكس هناك الكثير من الفاكهة التي يُسمح لمريض الكلى بتناولها، وهذه الفاكهة على النحو التالي
- التفاح بجميع أنواعه وعصير التفاح.
- عنب وعصير منه.
- كما يسمح بتناول الأناناس وعصيرها.
- التوت بأنواعه وعصير التوت.
- الفراولة.
- خوخ؛
- البطيخ؛
تحذيرات غذائية لمرضى الكلى
بالإضافة إلى معرفة المخاطر التي تشكلها الجوافة على مرضى الكلى، هناك أيضًا بعض التحذيرات التي يجب أن تعرفها إذا كنت تعاني من أمراض الكلى، وهي
1- تجنب الصوديوم
لا بد من التخلي عن وضع ملح الطعام في الأكل في حال كنت تعاني من مشكلة صحية في الكلى، لأن الملح الموجود على الكلى يتسبب في تكون الحصى ويؤدي إلى تفاقم المشكلة.
2- تجنب البوتاسيوم
من الضروري تجنب تناول الأطعمة والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، لأنها تسبب تلف الكلى وحدوث مخاطر صحية بسبب عدم قدرتها على التخلص من الكميات الزائدة منها، ويجب استبدالها الخضروات منخفضة البوتاسيوم مثل الفجل والخيار.
3- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الفوسفات
وتجدر الإشارة إلى ضرورة الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الفوسفات مثل المكسرات وكذلك البقوليات.
4- تجنب تناول المكملات الغذائية
لا ينصح الأطباء بتناول المكملات الغذائية أو العشبية في حالة الإصابة بمشاكل صحية في الكلى بسبب ضررها المحتمل على الصحة.
على الرغم من أن كل هذه المعلومات نابعة من خبرة العلماء والأطباء، إلا أنه في جميع الحالات يفضل أن يستشير مريض الكلى الطبيب قبل اتخاذ أي قرار بشأن النظام الغذائي، خاصة في حالة تناول بعض الأدوية.