معدل ساعات نوم الرضيع في الشهر الثاني الطبيعية وما اسباب قلقه، ينام الطفل حديث الولادة عدد كبير من الساعات ولكن في فترات واوقات غير منتظمة، وتجدر الاشارة الى ان تلك الساعات تختلف من رضيع الى اخر، وفي هذا الموضوع سوف نتناول الحديث عن معدل ساعات نوم الرضيع في الشهر الثاني من عمره، وما الامور التي تقلق نومه.
ما معدل ساعات نوم الرضيع في الشهر الثاني
ينام الطفل في بداية ولادته عددًا كبيرًا من الساعات، ويشهد الطفل في الشهر الثاني من حياته تطورات كثيرة ويختلف نظام نومه، وغالبًا ما ينام الطفل من 16 ساعة إلى 18 ساعة يوميًا حتى يحصل على قسط كافٍ من النوم، ويختلف عدد ساعات نوم الطفل شهريًا، والثاني من طفل لآخر. ينام أحدهما 12 ساعة والآخر ينام 18 ساعة في اليوم.
فترة النوم أثناء النهار تختلف عن الليل. ينام الطفل قرابة 10 ساعات ليلاً، ومن 6 إلى 6 ساعات نهاراً، على فترات متقطعة، ويجب ألا تتجاوز هذه الفترة 5 ساعات متواصلة، ويجب أن يستيقظ كل 4 ساعات للحصول على الطعام، ولا يبقى الطفل. مستيقظا لأكثر من ساعتين بين كل فترة، وخلال الأشهر الأولى من حياة الرضيع يبدأ بالنمو وتحدث تغيرات كثيرة، وينظم نومه بمرور الوقت، فينام فترات أطول في الليل وأقل أثناء النهار.
ينام الطفل كثيراً في الشهر الثاني
ينام الأطفال لفترات طويلة وغير منتظمة في بداية الأشهر الأولى من حياتهم، لذا فإن كثرة ساعات نوم الطفل في الشهر الثاني أمر طبيعي لا يحتاج الأم للقلق، وهناك أسباب عديدة لذلك. يحتاج إلى الكثير من النوم، وهي
- التطور السريع لنمو الطفل في الشعر الثاني يجعله بحاجة للنوم كثيرًا.
- عندما تلاحظ أن الطفل ينام أكثر من اللازم، فقد يكون ذلك بسبب مرض الطفل، وهناك علامات تدل على أن الطفل ينام أكثر من اللازم، مما يستدعي استشارة الطبيب، ومن هذه
- إن تغير لون بول الطفل إلى اللون الداكن، يشير إلى أن الطفل لا يحصل على كمية كافية من الماء، وهذا يؤدي إلى زيادة ملحوظة في فترة نومه.
- عندما يكون الطفل هادئا لفترات طويلة فهذا يدل على أنه ينام كثيرا.
- عندما تلاحظ انخفاضًا ملحوظًا في وزن الطفل، فهذا يدل على أنه لا يحصل على طعام جيد بسبب زيادة فترة نومه.
- إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في التنفس أثناء النوم بشكل جيد، فإنه ينام كثيرًا عندما يكون قادرًا على التنفس جيدًا.
- أخذ التطعيمات هو أحد أسباب نوم الرضيع لفترات طويلة من الزمن.
- من المحتمل أن يكون الطفل يعاني من مشاكل صحية أخرى، لذلك يجب ة الطبيب فورًا عندما تلاحظ أن الطفل ينام كثيرًا.
ينام الطفل في الشهر الثاني
من المعروف أن فترات نوم الرضيع خلال الأشهر الأولى طويلة، ولكن هناك بعض الأوقات التي يعاني فيها الرضيع من قلة النوم لأسباب عديدة منها
- إن شعور الطفل بالجوع هو أحد الأسباب الرئيسية لعدم حصول الطفل على نوم جيد.
- يعاني الرضيع من آلام بسبب التهاب الجلد، ولا يستطيع النوم بسبب هذه الالتهابات، لذلك يجب علاجه حتى ينام الطفل جيداً.
- شعور الطفل بعدم الراحة بسبب ارتداء ملابس غير مريحة، أو ارتفاع أو انخفاض درجة حرارة الغرفة، أو حفاضات متسخة، كل هذا يجعل الطفل لا يشعر بالراحة ولا يستطيع النوم بشكل جيد.
- قد يكون بسبب مرض الطفل أو ألم في البطن أو ارتفاع في درجة الحرارة.
أسباب قلق الرضيع أثناء النوم
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على نوم الطفل وتجعله غير قادر على النوم الجيد، ومنها
- من الأسباب الرئيسية التي تجعل الطفل ينقطع النوم ويستيقظ كثيرًا أثناء فترات النوم هو الشعور بالجوع، لذلك يجب أن يحصل الطفل على تغذية جيدة.
- إن شعور الطفل بالبلل أو حفاضه المتسخ يمنعه من النوم المستقر. عندما يبتل الحفاض، يقلق الطفل أثناء النوم ويستيقظ كثيرًا، لذلك يجب دائمًا ملاحظة الحفاض وتغييره عند الحاجة.
- قد يكون الطفل مريضاً مما يجعله غير قادر على النوم الهادئ، وقد ترتفع درجة حرارته أو قد يصاب بالإسهال، لذلك من الضروري ملاحظة أي تغيرات في الطفل أثناء النوم والحصول على العلاج اللازم، حتى يتمكن الطفل من الاستمتاع نوما هنيئا.
- يعتبر المغص أو الغازات أحد الأسباب الرئيسية لعدم قدرة الطفل على النوم.
- شعور الطفل بالحرارة أو البرودة لا يمكّنه من النوم بشكل منتظم.
نصائح حول نوم الطفل
من الأمور التي يجب أن تعتني بها الأم تنظيم عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الثاني. يحتاج الطفل إلى المساعدة حتى يتمكن من النوم جيدًا. هناك العديد من العوامل التي يمكن للطفل أن يتبعها ليحصل على نوم هادئ وعميق، ومن هذه العوامل
- حاول تنظيم فترات النوم أثناء النهار من خلال تنظيم أوقات الرضاعة وجعلها في أوقات معينة خلال اليوم حتى يعتاد الطفل على النوم في تلك الأوقات.
- راقب الطفل دائمًا لمعرفة ما إذا حدث شيء ما جعله يغير وقت نومه، فقد يكون غازيًا أو يحتاج إلى تغيير حفاضه مما يجعله يستيقظ.
- تجنب ترك الطفل ينام لفترات طويلة وحاول إيقاظه بشرح طريقة طبيعية.
- عندما تلاحظ أن الطفل يتثاءب ويغلق عينيه، يجب أن يتم نقله إلى مكان هادئ حيث يمكنه النوم بشكل مريح.
- محاولة إيقاظ الطفل بمداعبته أو بأي شرح طريقة أخرى إذا كان يتثاءب بعد فترة وجيزة من استيقاظه من النوم.
- ترك الطفل ينام على السرير وعدم حمله أثناء نومه حتى لا يعتاد عليه ويستيقظ عند تركه.
- يجب أن يحصل الطفل على الراحة اللازمة أثناء فترات نومه وأن يستيقظ ليشعر بالراحة، ولا يحتاج إلى النوم مرة أخرى.
- يجب إرضاع الطفل جيداً أثناء النهار، حيث يحتاج إلى حوالي 10 رضعات يومياً، وذلك لمساعدته على النوم بشكل جيد وطبيعي.
- يساعد الحصول على هواء منعش وبارد للطفل على النوم لفترة أطول.
- – إبعاد الطفل عن الأصوات العالية والمزعجة حتى ينام بعمق ونوم عميق.
- تجنب ملاعبة الطفل قبل النوم، ودعه ينعم بنوم هادئ.
- توحيد المكان الذي ينام فيه الرضيع، وتحديد وقت معين لنوم الرضيع مساءً، ولا يدخل ذلك المكان إلا في وقت النوم فقط.
نمو الطفل في الشهر الثاني
هناك العديد من التطورات الأخرى التي تصاحب التغيير في عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الثاني، ومنها
- بعد ولادة الطفل، تكون حاسة البصر لديه غير مكتملة، وفي الشهر الثاني تتطور حاسة البصر ويبدأ الطفل في ملاحظة الأشياء من حوله.
- لتنمية حاسة التذوق، يبدأ الطفل في التذوق، ويتمسك بالرضاعة الطبيعية وحليب الثدي.
- يبدأ في التمييز بين الأصوات من حوله، ويمكن أن يميز صوت والديه.
- يبدأ الطفل في النوم وينمو أطول، وتبدأ عضلات جسده في النمو، خاصة إذا كان الطفل يتحرك كثيرًا.
- لاحظ أن الطفل يبدأ في الاستجابة لعناق الأم.
تنظيم نوم الطفل ومحاولة تمييزه بين الليل والنهار من الأمور المهمة التي تجعل الطفل يبدأ في النوم ليلاً، والحصول على الراحة اللازمة التي يحتاجها، والتي يمكنه الحصول عليها بالنوم ليلاً.