سبب عدم الاشباع من حليب الام الحقيقي، يعتبر حليب الام من الأطعمة الخفيفة وسريعة الهضم، وعندما يحصل الطفل علي وجبة قصيرة او ينتقل في الرضعة الواحدة بين الثديين فهو يحصل علي وجبة خفيفة من كلا الثديين، وسرعان ما يتم هضم الحليب ويشعر الطفل بالجوع مرة أخرى، أسباب عدم الشع عند الطفل وطرق الحل نتابعها في هذا المقال.
متى يكون حليب الثدي غير مشبع
في نهاية كل إرضاع لأي أم بغض النظر عن حجم الثدي، يصح أن تحتوي على نوعين من الحليب، حليب كثيف وحليب خفيف. بعد دقائق من إرضاع الطفل يصبح الحليب دهنيًا في بداية نزوله، حيث يكون قوامه وشكله أكثر سمكًا لاحتوائه على فيتامينات ودهون مشبعة، لذلك في حالات أخرى اسأل المرأة عن عدم تشبع حليب الأم
ولكن في حالة الاستعجال عند إرضاع الطفل ونقله بين الثديين، فيجوع الطفل في هذه الحالة، فتقول الأم أن لبنها خفيف ولا يشبع، ولكن في حالات أخرى يكون لبن الأم بالفعل. خفيف، ومن خلال حركات معينة تحدث مع الطفل، تدل على وجود لبن خفيف في ثدي الأم، مثل التالية
- عندما تكون الكمية نفسها من الحليب كافية، أي يحتاج الرضيع إلى بعض الوقت لابتلاعه، فهذه علامة جيدة على حليب الأم، أو إذا ابتلع الطفل الحليب ببطء، فهذه علامة على أن كمية الحليب قليلة و غير كافٍ.
- في حال بكاء الطفل فور بكائه دون اللجوء لأسباب مثل الرغبة في حمله بين ذراعيها فإنه سيبكي كثيرا مما يدل على عدم رضاه عن كمية الحليب الفائتة.
- والمعدل الطبيعي لتغوط الطفل ثلاث إلى أربع مرات، فإذا كان التغوط أقل من ذلك، فمعناه وجود خلل في نظامه الغذائي، أي أن اللبن غير مشبع.
- أثبتت الدراسات العلمية أن الطفل يحتاج إلى النوم دائمًا، لذلك إذا لم ينام لمدة ساعتين متواصلتين دون انقطاع في النوم، فهذا يدل على نوعية طعامه، أو في حالة حدوث العكس فهذا مؤشر على أنه يريد المزيد من الرضاعة الطبيعية، وهو احتمال كبير ألا يكون حليب الأم مشبعًا.
- يفقد الرضيع عند الولادة 7٪ من وزنه، لكن يُفترض أن هذا الوزن المفقود سيعود إليه في غضون عدة أيام من الرعاية المناسبة والرضاعة الطبيعية.
- ثم تبدأ الأم بمراقبته عن تلك الفترة، حتى لو لم تجد أي فائدة حتى بعد حالة الرضاعة المستمرة بوقت كافٍ، فهذا يدل على قلة اللبن، أو ضعف اللبن، أي أن لبن الأم لبن غير مشبع، منه. قلة الفيتامينات والدهون المشبعة التي يحتاجها الطفل.
- إذا بقي الطفل لفترة طويلة، بدت بشرته شاحبة، فهذا يدل على أن نظامه الغذائي الصحي لا يخضع للسيطرة، والذي يعتبر من البداية إلى النهاية معتمداً على حليب الأم.
كيف تتأكد الأم من أن حليبها يشبع الطفل
استمرار السؤال متى حليب الأم غير مشبع الذي تمت الإجابة عليه سنجيب على سؤال التأكد من أن لبن الأم مشبع ومغذي للطفل، وسيظهر ذلك من خلال التالية
- في بداية الرضاعة، يبدأ الطفل في الرضاعة من ثدي أمه بسرعة متتالية، ولكن عند تذوق الحليب الذي يحتوي على عناصر غذائية أو فيتامينات، يصبح الطفل يرضع ثدي أمه بشرح طريقة بطيئة للغاية ليستمتع بطعم الحليب. وتشبعه أيضًا، فتجده في هذه الحالة يتوقف قليلًا للتنفس ثم يكمل وجبته.
- عندما تشعرين أن طفلك سعيد وهو يرضع، تسمعين صوت بلع الحليب، وترينه يبتسم ويمسك يديه على صدرك.
- إذا كانت خدود الطفل أثناء الرضاعة عبارة عن خدود مستديرة وليست خدود مجوفة، فهذه علامة على أن حليب الأم المشبع جيد.
- في نهاية تلك الرضاعة، بعد أن يشبع الطفل، يخرج الثدي من فمه من تلقاء نفسه دون اللجوء إلى الأم.
- إذا كان فم طفلك مبللاً بعد الرضاعة.
- مع معظم الرضعات، سيشعر طفلك بالرضا والسعادة والطمأنينة أيضًا.
- بعد إرضاع الطفل بالحليب المشبع، ستشعر الأم كما لو أن ثدييها رطبان وطريان.
- في هذه الحالة من الرضاعة الطبيعية للطفل والأم وكذلك حتى لا تتكتل في الثدي، تبدو الحلمة وكأنها حلمة غير مسطحة أو مضغوطة بعد الرضاعة.
- بعد إرضاع الطفل، تشعر الأم بحالة جيدة، وأن لديها الرغبة في النوم والاسترخاء.
كيف تجعل الأم تشبع الطفل بحليبها
منذ السؤال متى لبن الأم غير مشبع فتح لنا مجالات كثيرة في الحديث عن اللبن المشبع، حتى تضمن الأم لطفلها الرضاعة الطبيعية الكاملة من خلال الرضاعة الطبيعية، وذلك بالحفاظ على ثدي واحد لمدة لا تقل عن 15 دقيقة قبل نقله إلا للثدي الآخر، وبعض الطرق الأخرى التي تضمن له الرضاعة الطبيعية الجيدة التي تحتوي على الحليب المشبع
- تجنبي تغذية طفلك بالحليب الاصطناعي قدر الإمكان خلال الأشهر الستة الأولى على الأقل بعد الولادة حتى اكتمال الرضاعة الطبيعية.
- عند تحريك فم طفلك من ثدي إلى آخر، عليك الانتظار، حتى ولو لمدة 15 دقيقة فقط، عند كل رضاعة في كل ثدي للتأكد من خروج الحليب المخفي، مما يؤدي إلى إشباع طفلك.
- لا تضغطي على طفلك لإرضاعه، لأنه أثناء امتلاء اللبن المشبع، يتحرك الثدي تلقائيًا بعيدًا عن فمه.
- يجب على كل أم تغيير الثدي من اليسار إلى اليمين في كل رضعة، والعكس صحيح.
- أبقِ طفلك قريبًا منك في جميع الأوقات، والمس بشرتك كلما أمكن ذلك للمساعدة في خروج الحليب.
- عند الانتهاء من الرضاعة الطبيعية على أحد الثديين، ابدئي بالثدي الآخر، وهكذا دواليك.
- قبل الانتقال إلى الثدي الآخر، تأكد من إفراغ الثدي من نفسه.
كيف تستبدل الحليب الخفيف بالحليب الكريمي
يحتوي الثدي على نوعين من الحليب، لذلك يجب الاستفادة من هذه النقطة لإرضاع طفلك بشرح طريقة جيدة وصحية، حيث يجب اتباع النصائح التالية
- إرضاع الطفل بشكل صحيح من كل ثدي، حيث تتراوح مدة إرضاع الطفل من 15 إلى 20 دقيقة، للحصول على الحليب المناسب.
- تجنبي إطعام طفلك على فترات قصيرة جدًا وواسعة.
- عليك أن تجعل طفلك يرضع من كلا الثديين وليس من ثدي واحد فقط، حتى لا يتضخم ثدي الأم.
- الالتزام بالرضاعة الطبيعية، وتجنب الرضاعة الصناعية.
- حاولي أن تجعلي طفلك قريبًا منك في جميع الأوقات، واجعليه يلمس بشرتك أيضًا كلما أمكن ذلك لمساعدة حليب الظهر المشبع بجميع الدهون والفيتامينات التي يحتاجها الطفل في ذلك الوقت.
في الفترة الأولى بعد الولادة، يجب على الأم الاهتمام بالعديد من الأمور التي تخص طفلها، ومنها التغذية، لأنها من أهم الأمور التي تساعده على النمو بشكل طبيعي.