تجربتي مع شرب الحليب يوميا، بعتر الحليب من أكثر المشاريب التي ينصح الإكثار منها وخاصة في مرحلة الطفولة، كما انه من المشاريب المحببة للعديد من الأطفال لما له من مذاق رائع، اذ يمدنا الحليب بالعديد من العناصر الغذائية التي تعمل على بناء الأسنان والعظام، ويحتوي على العديد من البروتينات والفيتامينات الضرورية لصحة جسم الانسان.
تجربتي مع شرب الحليب يوميا
يعتبر الحليب من أكثر المشروبات ذو فائدة في العالم ككل، فهو يمتلك على العديد من الفوائد المتنوعة التي تعود بالنفع على الجسم، ويتواجد للعديد من الأفراد التجارب المختلفة مع شرب الحليب بصورة يومية، وفيما يلي أبرزها.
- تقول إحداهن انها كانت تمتلك قناعة تامة بأن الحليب الطازج هو الحليب ذو الفائدة الأكبر، كنت اتناول هذا المشروب بشكل يومي وعلى اثره استطيع وبدون مبالغة التبرع بالدم في المستشفى كل شهرين لان نسبة الدم ترتفع، وأضبح اكثر نشاطا وتفكير سليم.
تجربتي مع شرب الحليب للشعر
عند شرب الحليب يعود اثره بشكل واضح ومن خلال العديد من الدراسات على الشعر الدهني والجاف، فهو يعمل على تنعيمه وجعله ذو ملمس املس، وشعر حيوي وكثيف، كما يساعد من زيادة نسبة طوله بسرعة فائقة على غير المعتاد، وباستطاعتك إضافة العديد من الإضافات على الحليب من عسل وفواكه وغيرها للحصول على فوائد أكبر تكمن في تلك الإضافات من بروتينات وعناصر غذائية مفيدة.