كيف اوقف تساقط الشعر بسرعة، الشعر أحد أعضاء الجسم الجميلة والتي تلفت انتباه الشخص إن كان ذو مظهر صحي ولامع وبالأخص إن كان طويل وتسعى الفتيات إلى الإهتمام بصحة شعرها من خلال الحفاظ على ترطيبه بالزيوت الطبيعية، وبعض الوصفات الطبية التي تعمل على كثافته وعلاج المشاكل المتعلقة به، ومنها تساقط الشعر باستمرار، وفي مقالنا نذكر الطريقة العلاجية للتخلص من تلك المشكلة.
علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء
الشعر مثل الكائن الحي يحتاج إلى غذاء صحي وعناية مكثفة ليكون بمظهر صحي كثيف وخالي من المشاكل لذلك لابد من الإهتمام الكامل للحصول على تلك النتيجة ولكن بالمقابل يبقى التساقط المشكلة الرئيسية التي تواجه الجميع.
- يعتبر البصل والثوم من أهم الأشياء التي تساعد على إعادة نمو الشعر والتوقف عن التساقط من خلال عمل عجينة من البصل والثوم وفردها على فروة الشعر.
- كما يمكن خلط الثوم المهروس مع العسل ووضع الخليط على الفروة لمدة نصف ساعة تكرار العملية للحصول على التائج.
فيتامينات لمنع تساقط الشعر وتقويته
يحتاج الشعر إلى أخذ عدد من الفيتامينات التي تساعد على نموه وقوته وتمنحه الكثافة واللمعان، وتتساءل كثير من الفتيات عن أهم الفيتامينات المتوفرة في الصيدليات التي تمنع تساقط الشعر ومنها.
- فيتامين أ حيث أثبت فعاليته في زيادة معدل نمو الشعر ومنحه الترطيب والحفاظ على الفروة وتقويتها ويمكن تناول البطاطا الحلوة والسبانخ حيث أنها غنية بهذا الفيتامين.
- فيتامين د حيث يمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس لمدة ربع ساعة و تناول سمك السلمون أيضاً.