افضل سكر لمرضى السكر، يعتبر مرض السكري مرض مزمن يحدث عندما ترتفع نسبة الجلوكوز في الدم، هذا الأمر بدوره يعمل على العديد من المضاعفات التي تلحق الضرر بأعضاء الجسم المختلفة مثل الكلية والعين وغيرهما في حال عدم السيطرة على هذا المرض وأصبح يتفاقم بصورة كبيرة، بالطبع لهؤلاء المرضى تعليمات خاصة يجب اتباعها عند تناول الطعام والتي سنتحدث عنها اليوم.
افضل سكر لمرضى السكر
أفضل 10 أطعمة تلائم مريض السكري
بالطبع، بالإضافة الى حرص مريض السكر على تنظيم مستويات السكر التي يتناولها اثناء وجبات الطعام عن طريق استخدام المحليات الخاصة بهذا المرض، يتوجب على المريض أيضا التحكم والانتباه الى نسبة السكر التي تتواجد في الوجبات اليومية التي يتناولها بصورة مستمرة، وينصح بتناول العديد من الوجبات التالية التي تكون نسبة السكريات فيها منخفضة نسبيا.
- البروكلي والخضروات غير النشوية.
- البيض.
- زيت الزيتون البكر الممتاز.
- خل التفاح والخل.
- الفاصوليا.
- الخس والخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة.
- المكسرات.
- الزبادي.
- الفراولة.
- الأفوكادو.