كيف اتفادى الصداع مع الصيام الطبي، من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالصداع خلال فترة الصوم كما أنه يعد من المشاكل الشائعة التي يواجهها الصائمون نظراً لانخفاض مستوى السكر في الدم وحتى تغير مواعيد وجبات الطعام وقلة النوم، وهذا الصداع يسبب إزعاجاً وألماً للصائم، ويتساءل الكثير من الناس حول الحلول المناسبة للتخلص من الصداع خاصة في شهر رمضان وطيلة وقت الصيام.
التخلص من الصداع أثناء الصوم
مما لا شك فيه أن الصيام ركن أساسي من أركان الإسلام وفريضة فرضها الله على عباده ويبغي به تكفير ذنوبهم ورفع درجاتهم وكلما كان هذا الصيام شاق كلما زاد الأجر وارتفعت الدرجة، ومن ضمن المصاعب التي تواجه الصائم الصداع ويمكن التخلص منه.
- تدليك فروة الرأس بزيت اللافندر لقوته في محو آثار الصداع، بالإضافة إلى تعريض الرأس للماء البارد لانه يعمل على تقليل الألم.
- بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، وعدم الإكثار من شرب المنبهات قبل فترة الصيام، وأخذ قسط من الراحة.
هل يجوز الافطار بسبب الصداع
الإسلام دين يسر وليس عسر ومنح المرضى والمسافرون الرخص للإفطار في رمضان وقضاء أيام الصيام في وقت لاحق ولكن بالمقابل هل يعد الصداع سبباً للإفطار؟ هذا ما نذكر جوابه من خلال التالي.
- أتاح الإسلام الإفطار للمريض في حال كان مرضه شديداً ولا يستطيع تحمل الألم ويمكن أن يؤدي متابعة الصوم إلى تأخر فترة العلاج.
- إذا كان الصداع يمكن تحمله فلا يجوز له الإفطار وفي حال كان شديداً يشكل مشقة على الصائم فيجوز له الإفطار.