ما هي فاكهة جريب فروت ويكيبيديا، الجريب فروت أحد أنواع الفواكه الحمضية التي يفضلها كثير من الناس خاصة أنها تتمتع بلونها الوردي الغامق المائل إلى العنابي وتتميز بحجمها الكبير وغالباً ما يكون موسمها في فصل الشتاء، وهي عبارة عن فاكهة مهجنة من البرتقال والبوملي، ولها العديد من الفوائد التي تعود على الجسم في حال تناولها، وتكون موجودة في الشجر بشكل عنقود العنب.
فوائد الجريب فروت الأبيض
الجريب فروت فاكهة حمضية يميل طعمها إلى الحامض أو المر أحياناً لها شكل دائري، وتزرع في عدد من المناطق منها المكسيك والأرجنتين والمغرب العربي وأمريكا اللاتينية، كما أنها لها مختلف الأنواع منها اللب الأبيض أو الوردي ونتعرف على فوائدها.
- يحتوي على عدد من الفيتامينات خاصة فيتامين ج وفيتامين أ كما أنه غني بالألياف ويمنع الإصابة بالإمساك ويساعد على تعزيز الجهاز المناعي.
- يساعد على تحسين صحة القلب من خلال انخفاض ضغط الدم، كما أنه قليل السعرات الحرارية، ويعمل على التئام الجروح.
اضرار الجريب فروت
الجريب فروت كغيرها من الفواكه التي قد يسبب كثرة تناولها بعض المشاكل الصحية على الرغم من فوائدها الكثيرة، حتى أنه قد لا يكون مناسباً لبعض الأشخاص، ويتسائل كثير من الناس عن بعض أضرار تناولها والتي منها.
- يعمل على حدوث بعض الآثار الجانبية على الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال، كما أنه يعزز نمو الخلايا السرطانية في الثدي.
- يزيد من سرعة نبضات القلب، ويمكن أن يتفاعل مع أدوية أخرى في حين تناولهما معاً.