كيف اعرف اذا عندي اكتئاب، تعتبر مشكلة الاكتئاب من بين المشكلات النفسية والتي شغلت مجال الطب النفسي في الأونة الأخيرة، وفي بعض الأحيان يكون المرض النفسي أكثر ضررا من المرض العضوي، حيث أن المرض العضوي من الممكن أن يتم تحديد مكان الألم، ويمكن معرفة وجود هذه المشكلة من خلال بعض من العلامات التي سوف يتم التطرق اليها كالتالي.
كيف اعرف اذا عندي اكتئاب
من الصعب ملاحظة الاكتئاب بصورة واضحة تحديدا في المراحل الأولى من بداية هذا المرض، الا أنه يمكن ملاحظته من خلال بعض من الأعراض مثل، عدم اهتمام الشخص بالعمل أو الدراسة، إضافة الى ذلك معاناه مريض الاكتئاب من الأرق الشديد أو النوم بصورة مستمرة، كذلك قد لا يكون قادر على العمل بشكل يومي، وفي العادة لا يتمكن من التركيز وتذكر الأحداث الجارية، أيضا قد ينخرط في السلوكيات العدوانية، كما أنه لا يهتم بالمظهر الخارجي، ويهمل النظافة الشخصية، كذلك يصبح المصاب بالاكتئاب كثير الشكوى من الناحية الجسدية والارهاق المستمر.
أعراض الاكتئاب الحاد عند النساء
يمكن ملاحظة الاكتئاب عند المرأة من خلال صدور مجموعة من التصرفات والعلامات ومنها، تقلب الحالة المزاجية حيث تكون من سعادة الى حزن أو العكس، كذلك قد تفقد المرأة الاهتمام أو المتعة في الأنشطة، كما أنها قد تتعرض للأرق أو التهيج، مع الشعور بالذنب، واليأس والتشاؤم، بالإضافة الى فقدان الشهية أو الأفراط فى تناول الأطعمة.