كيف اعرف ان نظري 6 6، يعتبر البصر من أكبر النعم التي انعم الله تعالى بنا عليها، فلولا البصر لما استطعنا ان نقوم بالعديد من الأمور الحياتية اليومية، ولربما نجد عائق كبير في ممارستها وتأخذ وقتا اطول، والعديد من الناس يتساءلون عن التفاصيل المتاحة حول كيف اعرف ان نظري 6 6، لذا تابع معنا ما يلي.
كيف اعرف ان نظري 6 6
يعتبر مصطلح حدة الابصار 6 على 6 مصطلح يتم استخدامه ليتم التعبير عن المستوى الطبيعي للبصر الذي يتم قياسه عن بعد مسافة تقارب ال 6 أمتار، في حال كانت حدة الابصار لديك هي 6 على 6 فهذا يعني أنك تستطيع ان ترى الاشخاص والاشياء بوضوح تام عن بعد 6 متر، يمكن للشخص ان يلجأ الى العديد من الفحوصات الروتينية عند محتص بالبصر لمعرفة قوة النظر التي يمتلكها.
كيف تزيد قوة النظر؟
البصر مثله مثل اي من الأمور، هنالك العديد من العوامل الخارجية التي من شأنها ان تؤثر به بشكل سلبي وتسبب في ضعفه، ولكن يحرص العديد من الناس المحافظة على النظر السليم لأن النظر امر هام جدا لسير الحياة الطبيعية، وهنالك العديد من العوامل التي من شانها ان تساعد في زيادة قوة النظر، وهي كالتالي:
- تناول غذاء يقوي النظر.
- ارتداء نظارة واقية.
- ارتداء نظارة شمسية.
- النظر بعيدًا عن شاشة الكمبيوتر.
- السيطرة على مرض السكري.
- السيطرة على الحالات المزمنة.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحصول على قسط كاف من النوم.