كيف اعرف ان الدوره بتجيني، بعد أن تصل المرأة الى سن البلوغ فان الدورة الشهرية أو ما يعرف بالحيض يلازمها كل شهر، وتجدر الاشارة الى أن الحيض يعتبر العلامة الأكيدة لبلوغ الفتاة، كما ويعرف ولحيض بأنه دم خارج تحديدا من فتحة المهبل، وقد يأتي مع الدورة بعض الالام الخفيفة، الا أن بعض من الفتيات تعاني من الألام الشديدة والتشنجات والتقلصات.
كيف اعرف ان الدوره بتجيني
قد يكون هناك أعراض قبل نزول الدورة الشهرية والتي قد تظهر قبل أسبوع واحد من نزول دم الدورة الشهرية، ومن أبرزها، ظهور حب الشباب، حيث أن ارتفاع مستوى الهرمونات له علاقة بتحفيز افراز الدهون في البشرة، بالتالي تنغلق المسامات ويؤدي ذلك الى ظهور الحبوب، كذلك من ضمن أعراض الدورة الشهرية، تورم وانتفاخ في الثديين، حيث أن السبب وراء ذلك هو ارتفاع هرمون البرولاكتين، حيث أن هذه الهرمون هو المسؤول عن إفراز الحليب في جسم المرأة، أيضا من بين الأعراض، الشعور بالإرهاق والتعب، بالاضافة الى عدم الانتظام في النوم.
أهمية الدورة الشهرية للمرأة
لا شك أن الدورة الشهرية تحقق العديد من الفوائد للمرأة بدليل أنه عند انقطاعها فقد تصاب المرأة بهشاشة العظام، بالاضافة الى وصعوبة امتصاص الجسم للعناصر الغذائية، الى جانب ذلك الشعور بآلام وعدم راحة أثناء العلاقة الزوجية، أيضا ظهور الاضطرابات في الجهاز الهضمي، إضافة الى ذلك الإصابة بمشكلات في اللثة والأسنان.