علاج الجيوب الأنفية بالملح هو أحد العلاجات البديلة في الطب، ويسهل الحصول عليه ويمكن إجراؤه في المنزل، دون الحاجة إلى فحص أي مركز طبي، ولكن تظل هناك أسئلة كثيرة. تدور حول هذا العلاج، مثل شرح طريقة إجراؤه، وعيوبه، والمزايا التي يمكن تعلمها من هذا العلاج. تقدم هذه المقالة إجابات لهذه الأسئلة، بالإضافة إلى شرح مبسط للجيوب الأنفية وأهميتها وموقعها، وبعض الحديث عن التهاب الجيوب الأنفية وكيفية علاجه بشكل أكثر فاعلية.
الجيوب الأنفية
تُعرَّف الجيوب الأنفية بأنها مساحات مملوءة بالهواء تقع داخل الجمجمة وعظام الوجه. تتمركز هذه الجيوب الأنفية حول التجويف الأنفي، وكل جيوب أنفية مبطنة بظهارة طبقية زائفة مع أهداب. إنه مليء بالخلايا الكأسية التي تفرز المخاط وتنفتح. كل هذه الجيوب الأنفية. على السطح والجدران الجانبية، تم التعرف على أربع مجموعات من الجيوب الأنفية المزدوجة، سميت على اسم العظم الذي توجد فيه. تم ذكر هذه المجموعات الأربع على النحو التالي
- الجيوب الأنفية الفكية (الإنجليزية الجيوب الأنفية الفكية).
- الجيب الجبهي.
- الجيب الوتدي.
- الجيوب الأنفية الغربالية.
أهمية الجيوب الأنفية
للجيوب الأنفية وظائف عديدة، منها ما يلي
- تقليل وزن الرأس.
- بلل ودفئ الهواء الذي تتنفسه.
- زيادة صدى الصوت.
- يدعم الدفاعات المناعية للتجويف الأنفي.
- يعمل كمنطقة واقية للأجزاء أو الهياكل الحيوية في حالة إصابة الوجه.
التهاب الجيوب الأنفية
يُعرَّف التهاب الجيوب الأنفية (بالإنجليزية sinusitis) بأنه انتفاخ في الجيوب الأنفية يحدث عندما يتراكم المخاط ويؤدي إلى تهيج والتهاب الجيوب الأنفية، وهذا أمر شائع ينتهي غالبًا في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، على الرغم من أنه في بعض الحالات يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتختفي، وعادة ما يسميه الأطباء التهاب الجيوب. غالبًا ما يكون هذا بسبب حقيقة أن التهاب الجيوب الأنفية يرتبط دائمًا بالتهاب الأنف (بالإنجليزية Rhinitis)، وغالبًا ما يكون السبب الأساسي هو العدوى بأسباب أخرى.
علاج التهاب الجيوب الأنفية
يعتمد علاج التهاب الجيوب الأنفية على نوع العدوى. نظرًا لوجود نوعين رئيسيين، مع الأخذ في الاعتبار فترة ظهور الأعراض، فإنهما هما التهاب الجيوب الأنفية الحاد (بالإنجليزية التهاب الجيوب الأنفية الحاد) ؛ والتي يمكن أن تستمر لمدة 4 أسابيع كحد أقصى، وهناك التهاب مزمن في الجيوب الأنفية (بالإنجليزية الجيوب الأنفية المزمنة) ؛ حيث تستمر الأعراض لأكثر من 12 أسبوعًا، ولكن بشكل عام، تتوفر خيارات العلاج التالية
- مزيلات الاحتقان.
- مضادات حيوية
- استخدم المرذاذ أو استنشق بخار الماء بعناية للتأكد من أن درجة حرارة الماء ليست مرتفعة للغاية.
- باستخدام محلول ملحي أو قطرات أنف ملحية.
- بعض العلاجات المنزلية الأخرى ؛ ضع كمادات دافئة واشرب الكثير من السوائل.
معالجة الجيوب الأنفية بالملح
استخدام الملح في علاج التهاب الجيوب الأنفية علاج آمن وبسيط. يمكن القيام بذلك من قبل أي شخص في منزله دون استشارة الطبيب، وفيما يلي ذكر للمعالجة بالملح مع بعض توصيات السلامة العامة التي يجب اتباعها عند إجراء هذا العلاج.
كيفية استخدام الملح لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
الخطوة الأولى في العلاج هي تحضير محلول ملحي عن طريق خلط الملح النقي مع الماء الدافئ المعقم لعمل محلول متساوي التوتر، ويمكن تعقيم الماء بغليانه لمدة دقيقة ثم تركه ليبرد. عند تحضير محلول ملحي، يمكن البدء في العلاج باتباع الخطوات التالية
- قف مع وضع رأسك فوق الحوض مع إمالة رأسك إلى جانب واحد.
- استخدم حقنة مع لمبة أو زجاجة انضغاطية لحقن محلول ملحي ثم اسكبه أو اعصره ببطء في فتحة الأنف العلوية.
- اسمح للمحلول بالتصريف من فتحة الأنف الأخرى إلى البالوعة، في هذه المرحلة، تنفس برفق من خلال الجزء العلوي، وليس من خلال الأنف.
- كرر الخطوات السابقة مع فتحة الأنف الأخرى.
- لاحظ أن المحلول الملحي لا يصل إلى الحلق، وقد يتطلب ذلك إدارة رأسك للزاوية المرغوبة لإمالتها.
- بعد الانتهاء يجب أن تنفث أنفك بلطف باستخدام منديل ورقي لطرد المخاط وإزالته، مع الحرص على عدم القيام بهذه الخطوة، إذا كان المريض قد خضع لعملية جراحية، في الجيوب الأنفية حيث يجب أن يلتصق المريض في هذه الحالة. أنفك لمدة 4-7 أيام بعد الانتهاء من هذا الإجراء.
نصائح الأمان لعلاج الجيوب الأنفية بالمحلول الملحي
يمكن أن ينطوي تناول المحلول الملحي في الجيوب الأنفية على بعض المخاطر التي يمكن تخفيفها من خلال اتخاذ عدد من احتياطات السلامة، وبعض هذه الخطوات مذكورة
- اغسل يديك جيدًا قبل الإجراء.
- استخدم الماء المعقم وتجنب استخدام ماء الصنبور دون الغليان لأول مرة.
- نظف القارورة المضغوطة أو المحقنة المستخدمة بالماء الساخن والصابون المعقم بعد كل إجراء واتركها تجف تمامًا.
- تجنب استخدام الماء البارد أو شديد السخونة.
- تخلص من المحلول الملحي إذا بدا عكرًا أو متسخًا.
- لا تستخدم هذا العلاج للأطفال أو إذا كان المريض يعاني من جرح غير قابل للشفاء في الوجه، أو مشاكل عصبية، أو مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي ؛ الخوف من استنشاق السوائل عن طريق الخطأ.
فوائد علاج الجيوب الانفية بالملح
هناك عدد من الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها المريض من علاج الجيوب الأنفية بالملح، نذكر بعضها أدناه
- حافظ على الممرات الأنفية مفتوحة أثناء إزالة المخاط السميك أو الجاف.
- يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة الأهداب التي تساعد في تنظيف الجيوب الأنفية.
- ساعد في منع انتشار العدوى إلى الجيوب الأنفية الأخرى.
- تقليل التسرب بعد الأنف.
- الشعور بالراحة في الأنف. الحفاظ على الأغشية المخاطية رطبة.
مخاطر علاج الجيوب الأنفية بالملح
على الرغم من أن العلاج بالملح يعتبر آمنًا، إلا أنه لا يخلو من الآثار الجانبية، وبعض هذه الآثار مذكورة أدناه
- التعرض لطفيلي خطير.
- العطس
- شعور بانسداد في الأذن.
- رعاف أو نزيف في الأنف.
- إحساس بالوخز في الأنف.
ذكرت السطور السابقة من هذه المقالة شرح طريقة الملح في علاج تجاويف الجيوب الأنفية، ووجد أنها سهلة وبسيطة، ولها فوائد عديدة، ورغم أن لها بعض الآثار الجانبية إلا أنه يمكن تقليلها. الآثار باتباع مجموعة من القواعد المعروفة في مجال السلامة العامة والتي سبق ذكرها في هذه المقالة.