كيف يؤلم الصدر في بداية الحمل، حيث أن معظم النساء يعانين من عدة أعراض وتغيرات في الجسم أثناء الحمل منها ألم الصدر، وهو أحد العواقب الشائعة للحمل بسبب عدة أسباب تحدث داخل جسم المرأة وأثناءها. حمل. في مقالنا اليوم سنتحدث عن هذا الموضوع بشكل خاص ومكثف، فيما يتعلق بشكل هذا الألم وأسبابه، وأيضًا الخوض في كل ما يثير ويثير اهتمام كل امرأة للتعرف على هذا الموضوع.
أسباب آلام الصدر أثناء الحمل
ويصاحب مراحل الحمل وما بعدها ظهور تغيرات وألم في الصدر وهي حالة طبيعية نتيجة استعداد الجسم لقبول مولود جديد. كل هذه التغييرات في الثدي تهدف إلى التحضير للرضاعة الطبيعية في غضون أشهر قليلة فقط، وعادة ما يتم ذلك على عدة مراحل ولأسباب عدة، وسوف نذكر لك ما يلي، وهي
- الهرمونات تعود معظم أسباب الألم إلى الثنائي الهرموني المثير للإعجاب من الإستروجين والبروجسترون، وهما المسؤولان بشكل أساسي عن تغيرات الثدي وتقرحاته.
- الغدد والدهون من العوامل الأخرى التراكم الجيد والضروري للدهون والأنسجة والغدد الثديية في الثدي، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم في هذه المنطقة.
- الحساسية يعد وجع الحلمة شائعًا جدًا لأن نفس الهرمونات التي تكمن وراء وجع الثدي يمكن أن تجعل هذه المناطق أكثر حساسية للمس.
- إنتاج اللبأ وهي مادة تظهر قبل الحليب وتحدث مع اقترابك من نهاية الثلث الثالث من الحمل، عندما يبدأ جسمك في التحرك بسرعة للاستعداد للولادة الوشيكة لطفلك، مما يسبب مرة أخرى ألمًا في الصدر في هذه المرحلة بسبب تحضير هذه المواد.
ما هو ألم الصدر في بداية الحمل
الصور التي يظهر فيها الألم من امرأة إلى أخرى في منطقة الصدر، حسب طبيعة الجسم والهرمونات، إلا أن الألم عند معظم النساء يتشابه بشكل عام في المراحل التالية
- يبدأ ألم الصدر في الأسابيع الأولى من الحمل وقد يستمر حتى نهاية الحمل.
- قد يبدأ في أحد الثديين أو كليهما، وقد تشعرين به في جميع أنحاء صدرك.
- قد تجد أيضًا أن الألم ينتشر إلى الإبطين. يمكن أن يكون الألم مستمرًا أو يأتي ويذهب.
- أحيانًا يكون ألم الثدي خلال الأسابيع الأولى من الحمل خفيفًا ومؤلماً، لكن الثديين قد يشعران بالثقل والتورم.
- يمكن أن تكون الكتل الموجودة في الصدر حساسة للغاية للمس، مما قد يسبب عدم الراحة أثناء التمرين، وما إلى ذلك.
- الحلمات حساسة للغاية، خاصة في الأسابيع الأولى من الحمل، لأنها رقيقان للغاية عند اللمس لدرجة أنه يؤلم حتى لمسهما.
- قد تشعرين بوخز في الحليمات والهالة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- في بعض الحالات، قد يبدو أن السكين تثقبك في منطقة الصدر، لكن هذا ليس هو الحال بالنسبة لمعظم النساء أثناء الحمل.
- غالبًا ما تزول هذه الحساسية في غضون أسابيع قليلة في نهاية الشهر الثالث من الحمل، وبعد ذلك ستلاحظ امتلاء ثدييك.
كيف تخفف آلام الصدر أثناء الحمل
إن اتباع العلاجات والنصائح السريعة للرضاعة الطبيعية الصحيحة سيكون له تأثير إيجابي عليك ويخفف الألم بسرعة. وإليك أهم طرق تخفيف هذا الألم[[[[
- حمالة الصدر غير الرسمية ارتدي حمالة صدر جيدة، وإذا استطعت، قومي بقياس الملائمة الداعمة بشكل احترافي.
- حمالة الصدر للرضاعة ارتدي حمالة صدر مريحة للرضاعة وابحثي عن خيارات بأسلاك داخلية وغير مبطنة لا تحتوي على خطافات أو إغلاق، وارتديها طوال الليل. وضعية النوم يمكن أن يؤدي تغيير الأوضاع أثناء النوم إلى تهيج الحلمات المؤلمة أو جعل الثديين الرقيقين أكثر إيلامًا. خيار جيد آخر هو حمالة صدر رياضية سلكية من القطن.
- ضع الكمادات الباردة يمكن للكمادات الباردة على صدرك أن تقلل الانزعاج وتحمي بشرتك عن طريق لف كيس من الثلج بمنشفة أو وضع كيس من البازلاء والجزر المجمد على منشفة المطبخ.
- الاستحمام يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء البارد أو الدافئ أيضًا إلى تخفيف الألم.
- ارتدِ ملابس فضفاضة مثل حمالة الصدر غير المناسبة، يمكن للجزء العلوي الدافئ جدًا أن يضغط على ثدييك ويسبب المزيد من الألم، لذا ارتدي ملابس فضفاضة متدفقة كبيرة جدًا.
- أثناء العلاقة الحميمة تأكد من أن زوجتك على دراية بالموقف حتى تتواصل بعناية حتى يعرف ما الذي يجب أن يلمسه وكيف.
- الأدوية ومسكنات الآلام تحدث إلى طبيبك حول تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا لم تنجح العلاجات المنزلية الأخرى.
التغيرات الأخرى التي تحدث في الثديين أثناء الحمل
تتميز هذه المرحلة بتغيرات شكلية في الثدي، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل. نقدم لك أدناه أكثر هذه التغييرات شيوعًا
- لون الهالة عندما تصلين إلى الثلث الثاني من الحمل، ستلاحظين أن الهالة حول الحلمات تصبح أغمق وتستمر طوال الثلث الثاني والثالث من الحمل.
- الأوردة يمكنك أيضًا رؤية شبكة من الأوردة الزرقاء أسفل سطح الجلد مباشرة تحمل العناصر الغذائية والسوائل من الأم إلى الطفل، ومدى ظهورها قد يعتمد على جيناتك، وحجم ثدييك، وما إذا كان لديك تكبير. الجراحة.
- الكتل قد تلاحظين نتوءات صغيرة على الهالة تسمى النتوءات، وهي غدد دهنية تعمل على تليين الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية وتجعل عملية الرضاعة أكثر راحة لك ولطفلك.
- بروز الحلمات بالإضافة إلى الألم والوخز، قد تكون الحلمات بارزة أكثر من المعتاد وتشعر بمزيد من الألم.
- الذهب السائل بين الشهرين الثاني والثالث من الحمل، ستلاحظين تسرب سائل أصفر من ثديك يسمى اللبأ، وهو سائل يعزز مناعة طفلك خلال الأيام الأولى من المخاض.
- إفرازات دموية في بعض الأحيان يمكن أن تظهر بقع من الحلمات أثناء الحمل، وأحيانًا يكون سببها فرط نمو قنوات الحليب.
ما هي المدة التي يستمر فيها ألم الثدي أثناء الحمل
بمجرد أن تعرفي ما هو ألم الثدي في بداية الحمل، يجب أن تسألي عن المدة التي سيستمرها، حيث أن ألم الثدي ووجعهما أمر شائع خلال الأشهر الثلاثة الأولى ولكن يميل إلى الزوال في الثلث الثاني والثالث من الحمل. بدء الرضاعة الطبيعية تمر العملية بالمراحل التالية
- الرضاعة المستمرة يبدأ ثدياك بإنتاج الحليب بدلاً من اللبأ، فكلما زادت الرضاعة الطبيعية وزاد كثافة الحليب لإرضاع طفلك بشكل أفضل، زاد الألم الذي ستشعرين به.
- التورم والتصلب يمكن أن يبدأ مصدر جديد للألم بعد الولادة في شكل احتقان الثدي، مما يعني أن ثدييك سوف ينتفخان ويتصلبان من اللبن والدم والسوائل الزائدة في ثدييك.
- الركود يمكن أن يحدث الركود أثناء العمل على تنظيم فترات الرضاعة الطبيعية. يمكنك محاولة تخفيف الأعراض باستخدام كمادات الماء البارد أو حمالات الصدر، والتي سنتحدث عنها لاحقًا.
هل ألم الصدر بعد التبويض علامة على الحمل
عادةً ما يكون ألم الصدر بالفعل من أولى علامات الحمل، حيث يمكن أن يظهر بعد أقل من أسبوع إلى أسبوعين من حدوث الحمل، خاصة بعد أيام الإباضة، وقد يظهر قبل ملاحظة غياب الدورة الشهرية. على أي حال، إذا كنت تحاولين الإنجاب وتعانين من ألم غير عادي في الصدر، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب لإجراء اختبار الحمل، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه من السابق لأوانه الحصول على نتيجة اختبار دقيقة، وعلى الرغم من الصبر. إنه وقت صعب حقًا، ولكن يُنصح بإجراء الاختبار مرة أخرى بعد يومين إذا كنت لا تزال تعاني من نفس الأعراض.
ما الفرق بين آلام الصدر قبل الحيض والحمل
تتشابه أعراض الحمل المبكر إلى حد كبير مع أعراض دورتك الشهرية العادية، وهنا غالبًا ما تطرح النساء هذا السؤال، كيف يمكننا معرفة الفرق بين ألم الصدر بسبب الدورة الشهرية والحمل، وبالتالي سيكون قصيرًا وبسيطًا الإجابة يظهر هذا الألم في كلتا الحالتين، ولكن غالبًا في شكلين مختلفين قليلاً
- الدورة نظرًا لانخفاض مستويات الهرمون قبل بدء الدورة الشهرية، فإن إيلام الثدي هو عرض شائع جدًا، ولكنه يثبت أن دورتك الشهرية الطبيعية تبدأ في الوقت المحدد وبنفس القدر من التدفق.
- الحمل كما أن مستويات الهرمون تسبب ألمًا في الصدر قبل الحمل، وإذا لاحظت ظهور بقع ضوئية بعد يوم أو يومين، ولكن لا توجد فترة طبيعية للدورة، فقد يشير ذلك إلى نزيف الانغراس والحمل.
بشكل عام، يبقى القرار بين اثنين إجراء الفحوصات في الصباح الباكر قبل شرب الماء والتبول بشكل أقل في الليل للحفاظ على تركيز البول وتحديد هرمون الحمل.
بهذا القدر من المعلومات وصلنا إلى نهاية مقالنا بعنوان “كيفية التخلص من آلام الصدر في بداية الحمل”، والذي تعرفنا فيه على أهم مظاهر الألم وأسبابه وطرق تخفيفه. بين آلام الصدر بسبب الحيض والحمل.